主播
节目简介
来源：小宇宙
仁钦玉珍，她是“观音手中的珍宝”，来自离天堂最近的香格里拉，是自由勇敢日雄鹰般的女子。让我们一起倾听她的故事。
00:32–04:36｜从“玩比赛”到“认真奔跑”的觉醒，反而更加享受比赛。
04:36–08:50｜高原“童子功”是父母从不设限的野蛮生长。
08:50–10:15｜三人行必有我师：在朋友和跑山帮中持续学习
10:15–15:15｜地理与文化：人类对自然的热爱，是刻在基因里的。
15:15–21:20｜越野无国界：“越野跑团结全世界”
21:20–33:21｜哈巴雪山巅峰救援队唯一女性救援，用女性的温柔细致守护每一位登山者。
33:21–38:19｜云南户外多项赛=越野跑+射弩+漂流+骑车+速降
38:19–54:31｜魂断怒江漂流：经历生死沉浮
54:31–67:48｜恐惧之后，选择直面克服恐惧。“我生来就是高山而非溪流”
67:48–71:07｜人生不需要被定义，与其等待被照亮，不如成为自己的太阳。☀️
欢迎大家加入我们的交流评论，本期您有任何想表达的想法、对仁钦的鼓励、对自己的激励等等都可以给我们留言评论，本期最佳评论可以获得一顶速干帽！也可以加入我们的听友群，时不时有红包雨！
00:32–04:36｜从“玩比赛”到“认真奔跑”的觉醒，反而更加享受比赛。
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08:50–10:15｜三人行必有我师：在朋友和跑山帮中持续学习
10:15–15:15｜地理与文化：人类对自然的热爱，是刻在基因里的。
15:15–21:20｜越野无国界：“越野跑团结全世界”
21:20–33:21｜哈巴雪山巅峰救援队唯一女性救援，用女性的温柔细致守护每一位登山者。
33:21–38:19｜云南户外多项赛=越野跑+射弩+漂流+骑车+速降
38:19–54:31｜魂断怒江漂流：经历生死沉浮
54:31–67:48｜恐惧之后，选择直面克服恐惧。“我生来就是高山而非溪流”
67:48–71:07｜人生不需要被定义，与其等待被照亮，不如成为自己的太阳。☀️
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评价
空空如也
小宇宙热评
妙两腋风生
3个月前
陕西
0
襟花与风，一半烟火，一半山野
承接大心的结束语。曾经的厅堂与厨房已被现代女性演绎为旗袍与矿野。两种看似截然不同的人生，旗袍的端庄与越野的奔放，从来都不是对立的两面。旗袍裹住的是骨子里的从容，山野淬炼的是心底里的坚韧。前者在尘世的樊笼里保持优雅，后者在自然的怀抱里释放野性。
旗袍的襟上绣着繁花，越野包的侧袋装着星光。一半绚烂烟火，一半自由山野，永远热烈，永远向阳。
Y_L9o8
3个月前
陕西
0
中午跑课表，最后t区马上就要顶不住的时候刚好听到“我本是高山，而非草芥”😭瞬间抬头挺胸抬腿！仁钦真是大自然的女儿💕感谢越野带我们看到更广阔的世界💕让我们都做自己吧💕这播客真好，爱你们呜呜
