Album
时长:
31分钟
播放:
210
发布:
10个月前
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简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

社交焦虑亦或是发展得更为严重的社交恐惧,都与早期被忽视的依恋需求密不可分。


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本期参考书单:


不原谅也没关系 : 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 [美] 皮特·沃克 / 严菲菲 / 北京科学技术出版社 / 2023-1-1 / 89.00元


裸猿 [英]德斯蒙德·莫利斯 / 何道宽 / 复旦大学出版社 / 2010年 / 30.00元


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