《薄伽梵歌》第六章：「唯有禅修，才有可能获得平等心」，欢迎收听。

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00:30 Dhyana 禅定瑜伽

“在我们的禅修技术中，心理健康和精神健康是必需的两大基石。”

02:41 平等心

「人和人」之间的无分别心

07:52 「人和事」之间的平等心

• *对不同事的无分别心


• *对不同念头的无分别心


• *对不同情绪的无分别心

“平等地对待，心才是安定的”

11:27 不平等心就会带来「评判」

drama由此展开

13:33 薄伽梵歌 6.08和6.09详讲

——《瞬息全宇宙》电影画面

14:33 甘地的「非暴力不合作」原则和个人故事

“甘地的政治不是技巧不是权谋，而是人性。”

“我不会仇恨你，因为我们是一体的。”

24:58 唯有禅修，才有可能获得平等心

“商业社会的反逻辑：越来越细致的标签=越来越多面向上的二元分别”

28:49 薄伽梵歌 6.30详讲

“很多时候，是我们自己把自己定义掉了。”

34:10 “意识到才有可能改变”

• *宿命论的积极性一面


• *真正的消业障 saṃskāra


• *「无常」

*“当你不再跟念头/情绪纠缠、勾搭的时候，你的心就稳定了。”

42:44 宗萨仁波切的“玩笑”

「无常」难道不是一个好消息吗？