时长：
32分钟
播放：
3,236
发布：
1周前
主播...
简介...
5/19 对于过去一周的复盘
· 关于信念感和吸引力法则
· 关于精力管理
· 关于情绪处理
· 关于英语学习
其余视频平台 分享更多更全面的成长干货/vlog：@智慧少女派
公众号 分享搜集到的各种信息差/社群：@exceptme
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
喵呜_KxLX
5个月前
广东
3
好喜欢这样的谈心碎碎恋
十指取朝阳
5个月前
北京
2
07:26 听到这里突然想到大学有一个月和室友一起挑战“不说丧气词汇”，but到最后我和我室友变成了用一种特殊语调说“我活得真好啊”来代替“我好想死”（）
Vladivostok
5个月前
浙江
2
大脑是很狡猾的，因为潜意识里不想做，所以会升起焦虑、愤怒等情绪来阻止行动
柒小末
5个月前
四川
2
超级喜欢智慧少女，一直是在B站看你的视频，偶然间发现你的播客，赶脚关注！
HD349303y
5个月前
天津
1
刚好今天遇到了一件不太好的事情，导致自己的情绪也很差。一直想要抚慰好自己的情绪，但是感觉状态越来越差。听到了这期播客，我觉得就是要撇开消极情绪问题去做事情，情绪问题无法马上解决，要学会适应这种状态去做自己想完成的目标。
半日静坐半日书
5个月前
安徽
1
好爱听💖 多发
ElevateHer
5个月前
广东
0
第一
不眨眼
5个月前
英国
0
智慧的英文播客有推荐吗！
HD96681z
5个月前
山东
0
03:39 01:17 可以把播客当每日日记，很喜欢听智慧的心情分享！！
RinRinV1
4个月前
云南
0
啊 为什么我今天才听到这期 最近就是这样丧丧的 想做的事情很多 但是执行力跟专注力一直很糟糕，听完这期动力又增加了💪
消失的潜水艇
4个月前
湖北
0
喜欢这期！
消失的潜水艇
4个月前
湖北
0
26:29 我现在就是处于想做很多事情但是最后都没做的人，真的很讨厌自己这样。这我消耗太多能量了，听完这期博客我真的很喜欢这句话：“我不想瞧不起我自己”，没错我也不想瞧不起我自己！行动起来才是最重要的
HD52927o
1个月前
黑龙江
0
12:34 《人性的弱点》
阿莲的碎碎念
1个月前
天津
0
讲的太好了，不要去注重自己的情绪，想到什么，就直接去做就好了，做了之后不好的情绪自然就慢慢的没了
以後以後
4周前
青海
0
早晨起来听你的播客，感觉全身充满能量，感谢你的分享。
软肋_jmz5
4周前
湖北
0
智慧，可以提一个小建议嘛，播客可以不放背景音乐嘛，感觉有点听不清你讲话
peace_f6Ev
5个月前
江苏
0
strip是什么app
淡雅林夕
4个月前
江苏
0
最近刚好也在经历一次22年来比较严重的情绪问题，考研复习进度慢，但行动力又低，拖拉的完成任务，每天都很内耗，怀疑自己就算很努力的去做，会不会也做不好，智慧其实我一直看你b站的视频，刚好我也听播客，就找过来啦，对我很受用诶这期，不必被情绪裹挟，这些压力情绪或许在一次酣畅淋漓的埋头学习后会消散大部分💪
睡梦遨游
1个月前
广东
0
智慧的gz号叫什么呀？想看你的分享
