节目简介
来源：小宇宙这个播客将不定期更新，每期讨论一个心理健康方面的话题，我会尽量邀请到适合这个话题的嘉宾，以心理咨询师为主。你有感兴趣的话题，欢迎留言告诉我。
青少年厌学和心理健康问题，最近被聊得很多，有些专家煞有介事地称其为“改革开放以来最糟糕的时刻”。这一期的话题就围绕这一点展开。我们先来确认事实：跟过去相比，现在真的“更”糟糕了吗？然后，也想试着提出一些解决方案。
一开始没有想聊“这一代”青少年，但不可避免地还是涉及到很多时代的元素。有一件事很有意思：这一代青少年的父母，多是在二十年前受到“原生家庭”叙事影响的第一拨人。他们对原生家庭可能造成的伤害有充分的自觉，这让他们在二十年后成为了更“理想”的父母吗？如果父母做不到百分之百的理想，我们又该如何看待那些伤害？
这期的讨论嘉宾是国内系统式家庭咨询的领军人物刘丹老师，熟悉这个领域的人应该都听过她的名字。我们同事多年，合作多年，这也是她第一次参与播客录制。
这个讨论站在——也只能站在——父母这一代的立场，我们跟不上时代，但也不去审判这个时代，不会自以为是或故作惊诧地表达“关心”，只是实事求是地分享作为上一代人的观察、困惑，和无从着力。这是一种在时代高速发展，家庭叙事快速迭代的背景下的茫然。正视自己的茫然至少有一个好处，就是对上一代的焦虑跟青少年的现实状况做出一个区分：我们承认自己不理解，但不是笼统地给这一代孩子（或者这一代父母）贴上“糟糕”的标签——在我们的经验里，贴标签往往是一种个体焦虑的投射。
在这次讨论中，刘老师对于“厌学”“亲子冲突”“60分父母”都贡献了精彩的改释。我们共同认为，把孩子的问题全算在父母身上，是一种过度理想化的期待，既是不公平的，也是于事无补的。我们也同样认为，这一代父母需要在心态上有所改变。但这归根到底不是为了孩子。父母不改变，最终损失的不是年轻一代，而是父母自己。
欢迎留下你的评论，欢迎订阅《不是你的问题》。下期（不知道什么时候）再见！
本期你将听到：
00:28 为什么叫“不是你的问题”？
03:53 “孩子的问题是父母造成的”，这声音虽然主流，但不一定正确；
06:05 先安放焦虑：严重创伤和暴力不在本次的讨论范围；
07:38 父母带来了问题，但我们要学会把父母看做资源；
11:22 20年前，“要把原生家庭伤害终结在这一代”的年轻人，今天怎么样了？
13:49 “完美的父母只存在于想象中”；
19:40 多接受一些“不一定”；
22:50 一个“可以自己待着”的时间/空间；
29:08 孩子的问题，不应该指向“夫妻关系”；
32:21 家庭之外，还有其他的因素；
34:50 “厌学”不是排斥学习，只是排斥某种特定形式的学习；
37:00 当父母跟孩子的认知不一致时，只服务有意愿改变的人；
45:51 上一代的青少年“厌家”，这一代的青少年留在家里；
51:05 “孩子不跟父母明着打了”；
57:52 60分的父母和60分的人生，也许才是最好的；
1:00:31 只关注生存，是匮乏时代的观念遗产；
1:04:59 “孩子并不跟你战斗，并不教育你，他直接隔开你”；
1:06:50 “我告诉他们：我不行，可是你要教我”；
1:08:30 金字塔结构和水流型结构；
1:10:33 父母要消化自己在家庭权力结构中的新位置；
1:15:04 不再指望父母，是因为对他们没有更高的期待；
1:16:17 时间将永远在年轻一代的这一边。
剪辑：康凯
视觉：路路
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
69HD765563t TOP 1
· 丹麦
我儿子马上满6岁。那天我们吃饭时聊起我听的一个播客，讲的是生气以及生气后的反应。我和我老公在讲我们生气后的表现，然后我儿子说：我生气了就希望自己在自己卧室里待一会儿，我自己玩一玩玩具就好了。我当时非常惊讶以及不相信。惊讶是觉得他这么小会有这么清晰的表达，不相信是觉得我不相信他生气的时候会不需要我的安抚。后来自己反复想他的这句话，就是孩子长大了，我却仍旧把他当婴儿来安抚，想要跟他紧密的在一起。
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Emma星辰 TOP 2
· 广东
张春！ 为阿春举大旗🚩！ 啥时候邀请张春老师，
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苏吉叶 TOP 3
· 四川
本来想要助眠，结果越听思考越多。 有一个直观的感受想要分享：在刘老师分享的案例中，可以听到擅长AI写作、自己通过兴趣挣钱、脱离传统教育在自己的兴趣中自探索学习、高知家长的高正确和带给孩子的压抑……似乎和平时我自己接触到的孩子不一样，更优秀、更聪明、更自主、自立一些。当然，我能看见年轻一辈的孩子走在我们的前面，比我们更快接触新潮，我能看见他们自身所拥有的发展潜力。但是，底层环境下的孩子，似乎并没有案例中表现的这么让人感到“希望”，接触到的更多是沙雕视频、网络游戏等奶头乐，甚至是恶意的向下拖拽（不知道该怎么形容），因此就像“高考是普通家庭普通孩子改变命运最好的出路”，普通家庭面对孩子的教育面对未来的考验，似乎更显焦虑，更难轻易忍住自己的控制欲而去厕所录语音。 所以，有个想法：是否是因为老师们接触到的来访大多来自条件较好的家庭，所以，少了一些底层样本。 思绪散，思考浅，希望我的表达能被理解。
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43Woo姐
· 新加坡
松蔚老师可以投资个好点的话筒 声音好远啊～
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bonbonluan峦
· 广西
松蔚老师，我来查缺补漏一下：1前半段听到刘丹老师谈到观点“我觉得父母是孩子最大的资源，因为监护人……”，似乎后面还有想表达的后半截意思，可是聊着聊着就聊到其他地方去了。我纳闷，那孩子和这个最重要资源之间出现裂缝了该怎么办呢？父母如果自己都活得不靠谱，怎么办？那年轻人听到这里不知道是否更迷茫。之所以会产生这些疑问，因为我昨晚刚和一个来自农村的大学生聊天，他谈到他很担心他的父亲，家里的顶梁柱，可喝酒有点凶。由此引出第2点，刘丹老师介绍的从网上就能自学并赚钱的学生，似乎应该是她的那个社会圈子所接触到的学生，大城市、中产阶级。多亏我接触了一个来自农村的学生，我感觉到老师口中那个通过互联网来自学的世界，和来自农村的学生的世界似乎有些格格不入，他们也许还在生存层面挣扎，还没进入发展阶段。邯郸青少年杀人案，也许需要我们把目光转向农村，那片广大但和城市又很不一样的地方。 补充我对刘丹老师后半截意思的猜测，也许她想表达，父母是孩子最大的资源，所以他们之间应该寻求合作、而不是彼此分裂，而“孩子的问题，就是父母的问题”这种说法，恰恰让孩子和父母站到了对立面上。
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市井河
· 北京
曾经因为孩子成绩不好我没控制住情绪，训斥他学习不刻苦，孩子当时非常生气。冷静下来我意识到，我之所以这么生气恰恰是因为孩子其实学习挺认真的，但成绩达不到我的期待，所以我很委屈。我想如果我感到委屈，那孩子会比我更委屈，那一刻我深切感受到了他的痛苦。我后来和孩子道了歉，他一个大男孩儿，抱着我哭了。
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20时间羊
· 广东
我认同刘丹老师提到的厌学是厌学校而不是厌学习，我是学教育学的，面对这个问题也很困惑，好像现在很努力做些什么去增加学习的乐趣，学生还是表现出麻木的状态。但是只要孩子们不厌恶学习本身，在今天他们可以获得足够的资源去学到想学的东西，从这个角度看心里的压力小了一些
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Xuan_Wang
· 美国
这真的是不花钱就能听的么，太棒了！
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18你是渴还是饿呢
· 云南
我是为你好、原生家庭、保护未成年人——当我们赋予某个意象以先验的、绝对的正确性，也就创造了一件武器。（想到了tk的观点
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17小亮Annie
· 河南
00:30 李老师可不可以邀请陈海贤！！！在得到上超级喜欢听你们两个的课！！！
