本集节目是一期番外节目，也是“断更播客集中营”的第一期节目。
断更播客集中营是一个诞生中的播客主播（面壁）互助与自救计划。hualun自认为这可以成为一种播客主播们的“心理咨询”，也许可以帮助播客复更，但更重要的是希望能给新手主播们分享一些实战中出现过的经验和教训。
如果你也想聊聊播客、断更、与创作，欢迎添加微信id：yuezhou0905，加入断更播客集中营。
【聊天的人】
hualun@翻转体育播客@忽左忽右播客
王越洲@城记播客
【我们聊了什么】
1 那些播客更新不了的时刻
2 Guxi、大材小用播客、与自习室Study Room播客
3 王汉洋、重轻、与蜉蝣天地播客
4 主播到底（应该）多在乎听众反馈和数据？
5 播客的自由，和谈话的“笼子”
6 谢梦遥、两个写作者对抗AI播客、与中美的特稿写作
7 朋友圈、媒体研究、与熟人环境里的创作
8 播客与口头表达好的创作者，相互成就
9 有人逃避笼子，有人在笼子上雕花
10 认知和品味的进步，可能是新手播客主播看不见的陷阱
11 阿冷来、从球说起播客、和体育播客的死与生
12 打工人创作本行业垂类播客的红与黑
13 一腔热血的新手播客小白，与带流量进播客的创作者
14 也许主播们都需要“断更心理咨询师”
15 婉莹与一个播客主播独特的“素人感”
16 主播可能需要“碎片”存放处，也需要笼子类的内容产品
17 纯闲聊，没有结尾。
【关于翻转体育的制作与联系】
节目邮箱：[email protected]（请注明来意，过往包括微博在内的各社交平台联系账号基本废弃，请邮件联系，或者寻求我本人或群友联系加微信群）
“翻转体育”为日曜播客计划合作播客。日曜播客计划旗下合作播客还包括：体育产业独立评论、游泳音浪、运动品牌Talk、骑遇记等，商务联系guxing0522。
剪辑：李彤岩