主播
节目简介
来源：小宇宙
📖本期精彩内容
感谢指尖上的情绪日记 – Riingvo 智能情绪戒指赞助本期节目！这期真的又干又湿：有情绪，有方法论，最终我们聊到人类终其一生无法触碰的局限性和终极自由。
我们一生都在追逐幸福，但很多时候发现往往求而不得。曾以为清闲、安稳是幸福顶配，认为赚到了某个数字就能解决所有烦恼，见过高薪安稳却转瞬落空的大厂生活，也接触过焦虑忙碌却内心充盈的草根创业团队，很多时候必须承认：舒服安逸未必是真幸福，辛苦掌控的人生反而更踏实。
幸福是一种抽象的情绪体验，不是具体目标，永远期待“下一个阶段才幸福”，只会永远感受不到当下的美好。
这一期我们拆解四个关于幸福的反常识真相：
人人皆有人生残缺，有人困于身体，有人困于精神，有人困于欲望。世上没有绝对完美的幸福，每个人都有自己的人生局限。真正的幸福从不来源于外界赋予的安稳，而是接纳自身的不完美，在超越自我局限的过程中，收获内心的自洽与丰盈。
🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去
🎙️听友群/商务合作联系微信： bibuliaoye123
🎁 Riingvo 轻奢智能AI戒指：https://e.tb.cn/h.8hqsXfC410wYKEs?tk=zWFDTZoSDIz
想要拥有健康的身体、掌握自己真实的情绪体验，一支口红的价格，和主播一起佩戴Riingvo 轻奢智能AI戒指叭【私信客服：小宇宙+毕业进化录，还可以享受全场9折哦，截止9月底】
Riingvo 是专注智能戒指的新锐品牌，由全女性团队打造，秉持「情绪是人类珍贵本色」的理念，坚持情绪科技融合轻奢美学，既是精致的轻奢配饰，也是贴身的身心管家。搭配专属 AI 智能体泡泡，全天候无感监测压力、睡眠、运动等多项数据，帮你察觉情绪起伏。
感谢指尖上的情绪日记 – Riingvo 智能情绪戒指赞助本期节目！这期真的又干又湿：有情绪，有方法论，最终我们聊到人类终其一生无法触碰的局限性和终极自由。
我们一生都在追逐幸福，但很多时候发现往往求而不得。曾以为清闲、安稳是幸福顶配，认为赚到了某个数字就能解决所有烦恼，见过高薪安稳却转瞬落空的大厂生活，也接触过焦虑忙碌却内心充盈的草根创业团队，很多时候必须承认：舒服安逸未必是真幸福，辛苦掌控的人生反而更踏实。
幸福是一种抽象的情绪体验，不是具体目标，永远期待“下一个阶段才幸福”，只会永远感受不到当下的美好。
这一期我们拆解四个关于幸福的反常识真相：
人人皆有人生残缺，有人困于身体，有人困于精神，有人困于欲望。世上没有绝对完美的幸福，每个人都有自己的人生局限。真正的幸福从不来源于外界赋予的安稳，而是接纳自身的不完美，在超越自我局限的过程中，收获内心的自洽与丰盈。
🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去
🎙️听友群/商务合作联系微信： bibuliaoye123
🎁 Riingvo 轻奢智能AI戒指：https://e.tb.cn/h.8hqsXfC410wYKEs?tk=zWFDTZoSDIz
想要拥有健康的身体、掌握自己真实的情绪体验，一支口红的价格，和主播一起佩戴Riingvo 轻奢智能AI戒指叭【私信客服：小宇宙+毕业进化录，还可以享受全场9折哦，截止9月底】
Riingvo 是专注智能戒指的新锐品牌，由全女性团队打造，秉持「情绪是人类珍贵本色」的理念，坚持情绪科技融合轻奢美学，既是精致的轻奢配饰，也是贴身的身心管家。搭配专属 AI 智能体泡泡，全天候无感监测压力、睡眠、运动等多项数据，帮你察觉情绪起伏。
小宇宙热评
小丸子日记
1周前
广东
6
最幸福的状态：身心舒展，睡眠安稳，不焦虑不纠结，热爱生活，身边皆是温柔，自在做自己🌿
山楂茉莉冷萃
1周前
河北
6
对于我一个思虑过重的人来说，没有太多杂七杂八的想法与情绪，平静的状态是最好的，我也一直在探索更容易平静的生活方式，首先我觉得会是搞钱独居和运动，每天都带着希望醒来的感觉一定会是最幸福的吧
羊伊
1周前
北京
5
感谢Riingvo 轻奢智能AI戒指赞助本期节目！又是珠宝级别精美的饰品、又是具备监测身心状态的AI戒指，赶快佩戴提升幸福感叭。评论区写出你期望最幸福的状态，抽3位送Riingvo品牌周边帆布袋或沙滩巾一个🎁
山楂草莓冷萃
1周前
河北
3
有一份收入安稳的工作，有自己的一方小天地，闲暇时运动读书听播客，有充分独处的空间，随心做热爱的小事，只顺着本心度过每一天，内心平和便是最好
一枚特立独行的石榴
1周前
上海
3
57:14 恭喜宏总！踏浪前行，扶摇直上，再创辉煌！
听后如悟
1周前
天津
2
关于幸福的定义到底是什么？我最近常常思考。
如今我正处在不断破题、调整方向的阶段。对我来说，工作只是赚钱的工具，余下时间用来自我提升，为下一次腾飞蓄力。我不甘心止步于此。七月拼尽全力，虽没有达到预期，但也算拿到了结果。有些事不如所愿，或许是命运提示我该换一条道路。
当下最重要的三件事：养好身体、学好英语、攒好钱，为下一阶段做好准备。
也曾纠结要不要奔赴北京、去往新城市闯荡。但我想先完成内心的梦想，计划35岁完成人生的跳跃，深耕至45岁，积累下一阶段的财富。
幸福未必是即刻得到全部答案，沉淀蓄力，也是通往幸福的路。
何小勤劳
1周前
北京
2
做每一件事情、做每一个选择，都是带着盼望和期待，而不是被动和恐惧，这就是我期待的幸福啦～
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
HD992929j
1周前
福建
2
期待返璞归真，做自己想做的事
九粒星
1周前
北京
2
对于三十几岁的我来说最幸福的状态是：
1:我开创了我的事业，不依附于某个企业或个人，而是属于我自己叙事的事业，这个事业可以供我发挥自己的创造力和想象力，并给我足够的安全感，同时我创造的产品改善了他人的生活质量。
2:我可以结识更多志同道合可以畅所欲言的朋友，每个人朝着开创努力，一起打造一个我们更满意的新世界。
3:自己与自己达成知行合一状态，身心健康。
梅里_Nik
1周前
湖南
1
希望自己平和、坚韧、不悲伤 这就是我最期待的幸福状态！
Thorns_HuTE
1周前
四川
1
还没来得及听内容看到这个标题就已经开始感同身受了，我已经很久没有很幸福的感觉了，明明我才二十几岁却进入了无欲无求的状态，我很想做一个坚韧的，有能力独立的人，但生活似乎已经磨平了我的棱角，让我力不从心
旺旺小彬
1周前
黑龙江
1
宏宏伊姐每一期播客都特别用心
一枚特立独行的石榴
1周前
上海
1
幸福的周末：睡到自然醒，在家做个健康早餐；带好装备出门游泳；泳衣和衣服丢洗衣机边洗衣服边化妆，收拾好去楼下社区食堂吃个午饭；下午坐地铁去常熟路下来散散步逛逛街喝杯咖啡；菜市场买点菜，晚上做个简餐，一边吃饭一边看剧；洗个澡出来边听音乐边做个睡前瑜伽；早早上床睡觉。
幸福奔小康
1周前
广东
1
06:59 双厨狂喜，很喜欢全嘻嘻的那期节目哈哈
喂自己袋盐_哈哈哈
1周前
上海
1
00:00 我非常认同幸福感就是反舒服的惯性！
只要在跑道上跑起来去追逐自己的目标，大汗淋漓、榨干自己，身体疲惫，满是成就感，爽感十足！
同为做题家出身，很长时间沉浸在一套既定模板考题中去得高分的思维惯性：完成老板的题、完成社会的题，也曾经不停地考证、获得拿下高难度证书的满足感；但当在某个阶段，你一定会反问自己意义、价值这些看似哲学却又反复缠绕自己的问题。
我的答案是：去尝试！去践行！
评估你想做的那套题的可行性，然后勇敢去试！
结果成不成，不能决定幸福，你勇敢决定并尝试所有可能的路，在路上，就是幸福！
Thorns_HuTE
1周前
四川
1
伊姐，你答题到底有什么技巧呀，好想拥有这个能力
一枚特立独行的石榴
1周前
上海
0
14:49 这一期播客听着就好治愈好幸福hhhh 太喜欢宏宏变着法儿让大家运动健身保持身心健康的小提醒了！真是期期都想讲，期期都不同
琳琳78
1周前
北京
0
06:51 佳佳描述大暄哥的理想生活也是我的理想生活哈哈哈哈哈哈哈
Grace呀
1周前
河南
0
26:31 心肺真是退步的快进步的也快，肌肉是真难涨
HD50971z
5天前
广东
0
做好自己的事，那就是一种幸福
外观
