主播
节目简介
来源：小宇宙
我们为什么一直在忽略自己的需要？声音日记二十四期。头晕、换枕头、刮痧出痧——身体一直在说话，只是脑子太忙假装没听到。不跟自己较劲之后，精神和肉体终于商量出了相处方式。最近发现醒来就去踩指压板这种形式我喜欢接受能坚持，状态不错，加油加油加油~
⌚️ 收听指南
00:00 头晕又来了
02:22 醒来之后的厌倦感
03:32 午睡后，一天才真正开始
04:32 指压板第五天，下半身通畅了
06:00 稳定了就想往外走，现在有点接不住了
07:30 凭感受做事，惊喜比计划多
08:40 一直在路上，不一定非得出门
📚声音日记
是“放过自己，放下执念”的一个尝试。
早上醒来直接录音，没有“开嗓”没有后期制作，不喜勿喷。
祝你一天好心情。
评论区为自己写一句祝福的话吧。
🔔订阅
如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发
点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～
💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。
💰听友福利
1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行
2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠!
商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003
⌚️ 收听指南
00:00 头晕又来了
02:22 醒来之后的厌倦感
03:32 午睡后，一天才真正开始
04:32 指压板第五天，下半身通畅了
06:00 稳定了就想往外走，现在有点接不住了
07:30 凭感受做事，惊喜比计划多
08:40 一直在路上，不一定非得出门
📚声音日记
是“放过自己，放下执念”的一个尝试。
早上醒来直接录音，没有“开嗓”没有后期制作，不喜勿喷。
祝你一天好心情。
评论区为自己写一句祝福的话吧。
🔔订阅
如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发
点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～
💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。
💰听友福利
1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行
2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠!
商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003
外观
