主播
节目简介
来源：小宇宙
当生活成为单向轨道，我们是否有勇气跳下列车？
在稳定与自由之间，是否存在真正的选择？
心理咨询师如何成为来访者情绪的容器？
好久不见。本期《自心引力》邀请到了树鱼，和我们分享从职场重回校园的点滴心路。
树鱼，原国企职员，现临床心理学研究生在读，这是一场与社会时钟的刻度截然相反的追逐之路。树鱼的自我救赎始于对「无意义工作」的反思，最终在考研病房的荧光灯下尘埃落定。当多数人困在职场惯性中时，她选择用疾病赐予的假期改写人生剧本。如今在临床心理学课堂里，她正学习如何将当下的感受，蒸馏成接纳自我和治愈他人的药方。
🧡互动接龙
欢迎在评论区参与「一周快乐」接龙，与三位主播一起记录近期温暖而快乐的片段，在时光中收藏那些发光的记忆。
🌟高光时刻
* 你的情绪它只是你的情绪，它不代表事实。
* 接受你最真实的样子。
* 我总是会在深思熟虑后作出冲动的决定。
* 这算是被磨平了棱角的感觉吗？但我好像怎么都磨不平？我又在执着些什么呢？
⏰时间轴
00:01:07 自由的觉醒：离开国企追求新生的勇气时刻
00:02:57 理想主义的冲锋：边工作边考研的孤勇者
00:05:51 考研闪电战：一天内决定并报名的职场逆袭故事！
00:14:09 反叛箴言：美剧教会我的「don't let them grind you down」
00:17:42 疾病的礼物：意外获得的备考时间与心灵喘息
00:22:42 咨询师的魔法：不给答案却按下人生暂停键
00:26:14 情绪的炼金术：心理咨询师的「容器」哲学
00:42:58 焦虑消失术：从颓废躺平到重获生活秩序感，如何避免灾难化思维
00:47:13 乌托邦教室：心理学院的包容性试验场
01:14:19 接纳进度条：50%到80%的成长马拉松，研习活在当下的哲学
🎧本期嘉宾：柳树鱼
🎤本期主播：嘉鱼、夏夏、土豆
✂️剪辑：夏夏
🎼BGM：Blue（yung kai）、一颗星的夜（那英）
在稳定与自由之间，是否存在真正的选择？
心理咨询师如何成为来访者情绪的容器？
好久不见。本期《自心引力》邀请到了树鱼，和我们分享从职场重回校园的点滴心路。
树鱼，原国企职员，现临床心理学研究生在读，这是一场与社会时钟的刻度截然相反的追逐之路。树鱼的自我救赎始于对「无意义工作」的反思，最终在考研病房的荧光灯下尘埃落定。当多数人困在职场惯性中时，她选择用疾病赐予的假期改写人生剧本。如今在临床心理学课堂里，她正学习如何将当下的感受，蒸馏成接纳自我和治愈他人的药方。
🧡互动接龙
欢迎在评论区参与「一周快乐」接龙，与三位主播一起记录近期温暖而快乐的片段，在时光中收藏那些发光的记忆。
🌟高光时刻
* 你的情绪它只是你的情绪，它不代表事实。
* 接受你最真实的样子。
* 我总是会在深思熟虑后作出冲动的决定。
* 这算是被磨平了棱角的感觉吗？但我好像怎么都磨不平？我又在执着些什么呢？
⏰时间轴
00:01:07 自由的觉醒：离开国企追求新生的勇气时刻
00:02:57 理想主义的冲锋：边工作边考研的孤勇者
00:05:51 考研闪电战：一天内决定并报名的职场逆袭故事！
00:14:09 反叛箴言：美剧教会我的「don't let them grind you down」
00:17:42 疾病的礼物：意外获得的备考时间与心灵喘息
00:22:42 咨询师的魔法：不给答案却按下人生暂停键
00:26:14 情绪的炼金术：心理咨询师的「容器」哲学
00:42:58 焦虑消失术：从颓废躺平到重获生活秩序感，如何避免灾难化思维
00:47:13 乌托邦教室：心理学院的包容性试验场
01:14:19 接纳进度条：50%到80%的成长马拉松，研习活在当下的哲学
🎧本期嘉宾：柳树鱼
🎤本期主播：嘉鱼、夏夏、土豆
✂️剪辑：夏夏
🎼BGM：Blue（yung kai）、一颗星的夜（那英）
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