🔖 本期主播:

• Kerry (Red: KerryDeng）


• 锤锤(Red: 锤锤锤锤z)


• 春泥（Red: ItsYana!）

🎙 本期话题：

首先，祝贺锤锤以3小时41分15秒的成绩完成在2024年11月3日举行的世界马拉松大满贯赛事之一——纽约马拉松！

其次，祝贺我们国内的上海马拉松今年成为大满贯候选赛事之一！

那这一期内容呢，我们就和刚刚结束她的首场海外比赛——纽约马拉松的锤锤和去年同样摘星并解锁柏林马拉松的春泥，就赛事体验/氛围/运营/商业化等视角，聊聊她们跑过大满贯赛事的心路历程～

最后锤锤想说：纽约马拉松无与伦比万人空巷的气氛，跑过之后，绝对会让你对“跑步”二字有新的感受和体会，感谢跑步，纽马值得，NY❤️U.

🤹‍♀️ 时间戳：

• 03:00 纽约/柏林；从报名到中签的心情&做了哪些准备？


• 11:56  赛前领物、早餐跑、开幕式，纽约/柏林马拉松的赛前氛围；


• 24:42 纽马比赛当天，锤锤的心路历程：气氛超好但赛道真的很虐；


• 49:54 比赛结束，锤锤为什么带着奖牌走在纽约街头“横着走”？


• 52:40 Girls help girls,锤锤要感谢“小助理”闺蜜的全程陪伴；


• 56:00从赛事商业化/服务完整度/环保/运营细节/的视角下解读大满贯赛事；


• 01:11:44 参加纽约/柏林大满贯比赛的时间金钱成本，是否值回票价？


• 01:17:34针对纽马和海外的参赛tips&除了大满贯，春泥还种草哪些别的比赛？

🌝 节目配图：

我们的骄傲——锤锤！

纽马赛道，传说中会让跑者“再一次丧失斗志”的25km附近第三座桥——Queensboro  Bridge，锤锤说“跑在上面仿佛没有尽头。”

参加柏林马拉松的——春泥：

🎸BGM:

• Kurama - New York Dream


• World Travel Series - Welcome to New York


• One Republic - Run

在24年下半年赛季的末尾，恭喜已经完赛以及PB成功的朋友们，也希望还在准备比赛的朋友们能都一切顺利；冬训也陆续开始啦，九美也投入新一轮的运动热情中，大家共勉吧～

欢迎加入我们的微信听友群，让更多热爱运动和生活的朋友们连接彼此～wx添加：WendyHu9637，备注『拾全玖美』就可以啦！期待与大家聊天儿玩耍