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节目简介
来源：小宇宙
不知道这个号有多少老粉看过《你次饭没》和《约饭日记》（可以理解为一种比较古早的视频播客），最近打算约失散多年的老友们聊一聊这两年的经历，看看彼此都在干啥。场景是我在自家沙发手搓的，也没时间精力做精美后期，主要目的还是给自己和老友留个记号，大家凑合着看吧。想看视频版可以去各种平台搜一搜 @张小年本人
第一期摇来了大令 @憨厚老实的大令 ，一个北大毕业、在日本养过牛、在泰国出过家、在北京创过业的西北搞笑男，当年《你次饭没》做了30多期，如果要评选一期我自己最喜欢的，就是大令的那期（应该是第二季第7期）。这回大令给我带来了震撼人心的故事，震撼到他走后我还在回味。当然，你也可以当作梦话听一听。
一些重点：
* 大令咋去当道士了？
* 世界赠我一场吗慢性病，是支气管扩张
* 因为不想被割，所以决定去镰刀厂家参观
* 心脏亚健康的我，第一次体验什么叫「开心」
* 大令来到龙虎山，麻瓜来到霍格沃茨
* 灵与不灵，信与不信
* 打坐之后的神奇体验：胎息、拙火、醍醐灌顶
* 人们对命运的真相通常有种深深的害怕
* 身体感受是最直观的
* 你在梦里尿急过吗？如果知道这是梦呢？
* 人的灵魂是一段频率
* 你的每一个坏心眼子，都会反弹给自己
* 功德+1就是往小本本上记分吗？
* 佛经里的「参话头」，其实是一段屎山代码
* 莫向外求，不是一句空话
第一期摇来了大令 @憨厚老实的大令 ，一个北大毕业、在日本养过牛、在泰国出过家、在北京创过业的西北搞笑男，当年《你次饭没》做了30多期，如果要评选一期我自己最喜欢的，就是大令的那期（应该是第二季第7期）。这回大令给我带来了震撼人心的故事，震撼到他走后我还在回味。当然，你也可以当作梦话听一听。
一些重点：
* 大令咋去当道士了？
* 世界赠我一场吗慢性病，是支气管扩张
* 因为不想被割，所以决定去镰刀厂家参观
* 心脏亚健康的我，第一次体验什么叫「开心」
* 大令来到龙虎山，麻瓜来到霍格沃茨
* 灵与不灵，信与不信
* 打坐之后的神奇体验：胎息、拙火、醍醐灌顶
* 人们对命运的真相通常有种深深的害怕
* 身体感受是最直观的
* 你在梦里尿急过吗？如果知道这是梦呢？
* 人的灵魂是一段频率
* 你的每一个坏心眼子，都会反弹给自己
* 功德+1就是往小本本上记分吗？
* 佛经里的「参话头」，其实是一段屎山代码
* 莫向外求，不是一句空话
小宇宙热评
趴在云上的小猪
2个月前
中国香港
4
哇塞 看《你次饭没》的时候还是高二😀
现在在读研了…时间的尺度是什么…但想起来还是觉得特别精彩！
蟹黄壳壳烧
2个月前
北京
3
大学时候从你吃饭没认识的高嘉程，关注到现在一直在听，陪伴感很强，其次就是偶尔在微博看看胡老师了哈哈哈，很奇妙过去七八年了都
格巴
2个月前
青海
1
胡奶爸👨🍼也快了
嘿哈将
2个月前
天津
1
00:11 记得记得，激动啊
Mars98563
2个月前
湖南
1
00:02 谢谢。
格巴
2个月前
青海
1
小年好久不见啊
格巴
2个月前
青海
0
道士学霸跟我同ip记得
珍珠与仙草
2个月前
河北
0
还能约到花希和雪琴吗
猫咪也是小脑斧
2个月前
北京
0
好神奇，这些怎么能学呐
刘ruyuan
2个月前
山东
0
大令来了，听起来！
HD1038060s
2个月前
湖南
0
想知道后面还会不会和六六聊？好久不见，小年新年快乐🎆
愈旎
2个月前
河南
0
最后片尾的音乐是什么啊
iJH
2个月前
辽宁
0
求小年和大令录一期教大家如何打坐的节目😜
闪闪-
2个月前
浙江
0
22:49 太神了
Yyisnotreal
2个月前
四川
0
请问嘉宾每天打坐多长时间啊
HD732964v
2个月前
山东
0
看到评论说花希，真的很想能有和他的对谈，因为记得约饭日记的时候他的状态特别差，但是最近看他的微博感觉他状态好好，而且像他这样从自媒体回去上班的人真的很少（因为都是上班的牛马想做网红），好奇当时怎么做出的这个选择
