我们好像总是处在“既要又要”的困境之中——

向往自由支配的时间，又难以割舍稳定的工作状态，热衷于计划，却又因为计划无法完成而陷入无止境的内耗之中。在上一期节目里，我们从宏观层面上和大家聊了聊同辈压力带来的那些影响，本期节目我们更加关注具体的生活，从不同的角度谈谈生活与工作中的重重矛盾。

⌚Timeline：

00:00:54 正片开始：自由职业和上班族的时间观

00:11:10 工作中的人际交往还真是一门学问啊

00:17:41 面对热爱的事情，真的很难放下得失心

00:20:13 了解自己，看清“权威”，学会拒绝

00:27:16 原来我们都是“既要又要”的斜杠青年

00:32:06 计划型人格的“计划焦虑”与自洽

00:38:58 早市就像是若即若离的一场人间烟火

00:41:20 文艺青年的社会化——浮躁、庸俗且功利的我们

00:52:18 “焦虑的反义是具体”

01:00:13 其实我们不必强迫自己成为“多边形战士”

01:04:49 在忙碌的都市生活里，“活在当下”依然能够带来些许感动

💓本期节目由热练生活方式品牌DANSKIN赞助播出💕

DANSKIN于1882年诞生在美国纽约，是舞蹈服装的先驱引领者，品牌始于舞蹈但不止于舞蹈，DANSKIN这个名字由英文单词Dance和Skin构成，寓意服装犹如第二层皮肤包裹着身体。2016年，李宁集团正式将DANSKIN引入中国，提供专业运动装备以赋能女性探寻自身无限可能的同时，助力每一位女性享受热练、释放自我。

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🎵BGM：

Jada Facer/Kyson Facer-A Thousand Years

🎞️电视剧：

《我，到点下班》

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