Han，一位实践3+2混合办公的记者。灵活自由的工作模式磨利了她对生活和文字的触角。这种灵活自由的办公模式让她能更细腻地感知当下与季节的变化，放大对生活和文字敏锐的洞察力，在她眼中，春秋不是独立季节，而是夏冬的序曲与余韵。
在春夏秋冬的流转与变化中，Han用文字记录、传播人间的各种社会议题，在她的温柔又犀利的笔触下，一些议题被挑明，揭开，在大众面前引发回响。
于是，我们本期在更宏观的视角下拉远镜头，讨论了远程办公对女性、创作的影响，为什么大数据显示女性更渴望“家”这个办公舱？写作是一种什么样的艺术？记者这个职业容易遭受什么程度的情绪疲劳？我们也讨论了一些让大家有所共鸣的社会议题。
记录即是出发的意义。 当文字被看见，微光便有了撼动黑夜的力量。
你将收获：
▸远程办公之后，我们和工作的关系有“变好”吗？
▸记者感受到的情绪疲劳究竟有多大？应该如何调解？
▸当热爱变成饭碗，怎么保留对兴趣爱好的热情？
▸应该抱着憧憬、期待进入到新闻行业吗？
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本期或许能让你有启发的金句
像春天和秋天，其实在北京是一个很短暂的季节，它更像是更激烈的夏天和更严寒的冬天的一个前奏或者尾调。
我也过那种一埋头工作就是十几个小时的日子，那个时候你看不见下午和晚上的阳光，就很像是那个人生切割术，你知道吗？很像是你走进了那个大楼，然后你的那个工作人格被分割出来，跟你的外面的生活人格隔离开了。
我觉得远程办公它对我来说它其实不代表着更轻松的工作，而是会对你自己的时间，会对你自己的生活方式有更诚实地审视。
本期节目我们聊了
00:40 本期精华：远程办公是对自我生活更真实、细腻的审视与感知
03:58 通勤消失后： 北京的四季脉搏，第一次清晰撞进我怀里
05:01 春天和秋天，就像是激烈的夏天以及更严寒的冬天的前奏或者尾调
07:39 远程办公之后，我们和工作的关系有“变好”吗？
08:19 数据背后，为何女性更渴望“家”这个办公舱？
08:45 写作就是把裤子放在椅子里面的艺术
11:37 一份稿件的诞生，一般会经历什么环节？
14:01 当表达成为日常，我们正被自己掏空吗？如何填补？
18:45 让笔尖撬动巨石，让生活暗处的悲鸣被世界听见
23:10 记者感受到的情绪疲劳究竟有多大？
24:30 我们为何在逃离善良？是谁在给柔软贴上“愚蠢”标签？
28:28 在快速运转的社会中，为什么连休息对于一部分人变成了奢侈的权利？
33:45 当文字被看见，微光便有了撼动黑夜的力量
37:35 流量是洪水，内容筑起绝不妥协的堤坝
42:55 写作时候的自我审查的背后是权力的渗透
48:15 能让自己保持己输入输出习惯的工作真爽！
51:34 当热爱变成饭碗，怎么保留对兴趣爱好的热情？
56:52 从清华毕业之后，她选择在音符里创造别处的世界
60:00 弱关系还是深度链接？是拥抱万千弱水，还是深掘一口心井？
64:53 记者这个职业是仰仗陌生人的善意
69:40 挥拍运动是解压的长寿运动
76:14 真正舒心的生活是拥有自驱力，认知自己
本期嘉宾
Han（小红书账号:lofi涵面条/小红书号：385835869）
主持人
Annie
本期提及
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公众号：Uptalents
书籍——《认识现代社会之真相》
书籍——《我的母亲做保洁》
书籍——《哈佛非虚构写作课》
书籍——《每周工作四小时》
美剧——《人生切割术》
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