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节目简介
来源：小宇宙
马上就是端午了，外省朋友的端午，大多是固定模板：吃粽子、挂艾草、赛龙舟；而云南人的端午，是逛百草街、煮药根汤、做百草香包、过小众民族端午，完全是另一种山野打开方式。
今天我们就抛开大众端午套路，两位土生土长的云南家乡宝，跟大家一起来聊聊最地道、最接地气的云南端午日常。
本期内容预告：
这期我们重点聊三件事：云南端午独有的特色美食、多个少数民族的小众端午习俗、本地人代代相传的夏日山野养生小习惯。
00:01:40 话题一：端午节美食分享
1. 云南端午主角：火腿粽，拒绝甜粽内卷
2. 云南端午灵魂：百草药根汤，外省几乎见不到
3. 小众时令美食：百草花饭、山野凉拌菜
00:18:20 话题二：端午小众习俗
对比外省端午的热闹隆重、流程统一，云南的端午更安静、更治愈，没有固定的节日模板，不同民族、不同州县都有自己的过法，不追求热闹排场，主打顺应时节、敬畏自然、滋养生活，这也是云南节日最独特的松弛感。
00:26:30 话题三：云南人的夏日生活乐趣
不同于城市里快节奏的夏日消暑方式，云南人的夏天主打松弛慢生活。雨后逛山野、赶乡村小集市、吃时令山野美食，顺应雨季的节奏生活，也是云南独有的夏日幸福感。
本期录制人员：FOX、考拉
收听平台：小宇宙|苹果播客|喜马拉雅
制作团队：《云南好在》播客团队
更多互动可加听友群：微信🔍MH_Nov2021
听众互动时间：
欢迎省外的朋友在评论区聊聊：你们家乡端午有什么特别的习俗、必吃的美食？看完云南的小众端午，你最想体验哪一项？
（注：图片源于网络，如有侵权请私信联系主播删除）
今天我们就抛开大众端午套路，两位土生土长的云南家乡宝，跟大家一起来聊聊最地道、最接地气的云南端午日常。
本期内容预告：
这期我们重点聊三件事：云南端午独有的特色美食、多个少数民族的小众端午习俗、本地人代代相传的夏日山野养生小习惯。
00:01:40 话题一：端午节美食分享
1. 云南端午主角：火腿粽，拒绝甜粽内卷
2. 云南端午灵魂：百草药根汤，外省几乎见不到
3. 小众时令美食：百草花饭、山野凉拌菜
00:18:20 话题二：端午小众习俗
对比外省端午的热闹隆重、流程统一，云南的端午更安静、更治愈，没有固定的节日模板，不同民族、不同州县都有自己的过法，不追求热闹排场，主打顺应时节、敬畏自然、滋养生活，这也是云南节日最独特的松弛感。
00:26:30 话题三：云南人的夏日生活乐趣
不同于城市里快节奏的夏日消暑方式，云南人的夏天主打松弛慢生活。雨后逛山野、赶乡村小集市、吃时令山野美食，顺应雨季的节奏生活，也是云南独有的夏日幸福感。
本期录制人员：FOX、考拉
收听平台：小宇宙|苹果播客|喜马拉雅
制作团队：《云南好在》播客团队
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（注：图片源于网络，如有侵权请私信联系主播删除）
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