这是一期平淡生活中的碎碎念，聊聊最近的一些小小体悟和感受。
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01:27 生活总是会不断的回到一个平淡的状态
05:32 你的情绪、感受也都不是你
10:55 情绪落下来之后再回头看又品到更多东西
18:22 觉察自己其实是很有趣的