EP85|十分钟助眠冥想,放宽心胸,生活就会变好
睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP85|十分钟助眠冥想,放宽心胸,生活就会变好

9分钟 1,823 1年前
节目简介
来源:小宇宙

【睡个好觉FM】


每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦


世上本无过不去的坎,静下心来总能找到合适的办法。做人做事,先把心境修大,装得下情绪,才守得住人生。你站在山脚,眼前是熙熙攘攘的是非;你站在山顶,眼中是万里河山的境界,天朗气清,沾不上半点人间的烦恼。行走世间,顺心与否,不在于命运的造化,而在于看事的高度,处事的格局。人生在世,把心放宽,把事看远,格局大了,世界也会跟着变好。


(本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)


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