🥰欢迎大家成为彼此的“女子月月友”~

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🫶🏻也欢迎友友们和我们反馈互动，以及分享希望我们聊的话题~

1.简介

这次我们聊到了“聊天”

（1）探讨了通过一对一的深度聊天，如何建立更深的联系，收获情感和能量。深度聊天不仅是信息交换，更是感情的共鸣与陪伴成长的过程。每一场真诚的对话，都是人与人之间的碰撞与融合。在持续的陪伴和聊天中我见证你来时的路是很浪漫的哎～

（2）我们还讨论了如何应对那些消耗能量的朋友。通过转换话题、主动终止对话或暂时搁置关系，避免情绪消耗。

（3）聊到了如何成为不扫兴的朋友，如何提供正能量，并学会守护个人边界，创造积极的社交环境。

2.时间点

00:34  1v1 聊天是最美妙浪漫的事！

01:37  难道是自己热脸贴冷屁了吗？

03:21  聊天带给我们的共鸣感与成长

05:06  深度沟通与边界感的平衡

10:23  拒绝成为情绪垃圾桶

12:12  聊天不扫兴，你好我好大家好

14:33  友谊间的非暴力沟通

3.金句

“人与人之间能够进行深度的沟通，说明大家对自己有思考和反思，这才有可能建立一个有灵魂的交流。”

“每个人都是普通又独特的。”

“你只有自己变强，才能吸引到同频的人，避免消耗自己的能量。”

“改变别人太难，改变自己，才是我们能控制的。”

“成为不扫兴的朋友，就是传递温暖与正能量。”