时长：
30分钟
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1,754
发布：
1周前
简介...
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也欢迎大家和我们分享你的故事或者困惑~
1. 简介
在本期节目中，我们围绕《道德经》第六章展开了一场关于"松紧之道"的深度对话。从编织毛衣的亲身经历开场，生动诠释了从"紧绷"到"松弛"的转变过程——初学编织时因不熟悉而用力过猛，导致织物僵硬无弹性；放松手法后反而节省材料、效果更佳。这个隐喻延伸到人际关系中，揭示了过度紧张反而阻碍真诚交流的智慧。
从家庭教育中的说教困境，到朋友交往中的频率匹配，再到个人探索中的内在丰盈。在自制红糖米糕、研究豆浆凝固原理等生活实验时，展现了一个内向探索者如何在不依赖外部认可的情况下，通过深度钻研获得心灵满足。就如同我们从冲突到理解的关系演变——从最初的沟通不畅到现在的互补欣赏，正是"至柔驰骋至坚"的生动体现。
2. 时间点
00:23 📖 道德经第六章精髓解读
01:00 🧶 织毛衣教会如何从紧绷到松弛
03:34 💭 意识到“紧"是变“松"的前提
04:34 🗣️ “不言之教" vs “有言之教"
07:56 🌟 人生只有一件事
11:46 🔄 朋友交往中的匹配与磨合
14:35 🧪 不要用85℃以上的水泡豆浆！
19:20 🍰 自己动手丰衣足食~
24:15 🌳 爱人精神世界的丰富与自足
27:56 🤝 从沟通不畅到互补欣赏的转变
3. 金句
“我们不是怕被说教，是怕不清楚地接受指令"
“意识到自己是紧的，才是能够松下来的前提"
“先把自己活舒服，同频的人自然会被你吸引"
“至柔驰骋至坚——柔软反而能穿透最坚硬的存在"
“像编织毛衣一样，人际关系也需要松紧适度的智慧"
“不言之教是通过自己的经历自然领悟，不是别人用文字直接传递"
也欢迎大家和我们分享你的故事或者困惑~
1. 简介
在本期节目中，我们围绕《道德经》第六章展开了一场关于"松紧之道"的深度对话。从编织毛衣的亲身经历开场，生动诠释了从"紧绷"到"松弛"的转变过程——初学编织时因不熟悉而用力过猛，导致织物僵硬无弹性；放松手法后反而节省材料、效果更佳。这个隐喻延伸到人际关系中，揭示了过度紧张反而阻碍真诚交流的智慧。
从家庭教育中的说教困境，到朋友交往中的频率匹配，再到个人探索中的内在丰盈。在自制红糖米糕、研究豆浆凝固原理等生活实验时，展现了一个内向探索者如何在不依赖外部认可的情况下，通过深度钻研获得心灵满足。就如同我们从冲突到理解的关系演变——从最初的沟通不畅到现在的互补欣赏，正是"至柔驰骋至坚"的生动体现。
2. 时间点
00:23 📖 道德经第六章精髓解读
01:00 🧶 织毛衣教会如何从紧绷到松弛
03:34 💭 意识到“紧"是变“松"的前提
04:34 🗣️ “不言之教" vs “有言之教"
07:56 🌟 人生只有一件事
11:46 🔄 朋友交往中的匹配与磨合
14:35 🧪 不要用85℃以上的水泡豆浆！
19:20 🍰 自己动手丰衣足食~
24:15 🌳 爱人精神世界的丰富与自足
27:56 🤝 从沟通不畅到互补欣赏的转变
3. 金句
“我们不是怕被说教，是怕不清楚地接受指令"
“意识到自己是紧的，才是能够松下来的前提"
“先把自己活舒服，同频的人自然会被你吸引"
“至柔驰骋至坚——柔软反而能穿透最坚硬的存在"
“像编织毛衣一样，人际关系也需要松紧适度的智慧"
“不言之教是通过自己的经历自然领悟，不是别人用文字直接传递"
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
春生夏长qq
3周前
广东
4
1.真正的力量，不在紧绷与强硬，而在于懂得放松与柔韧。
2.潜移默化的“身教”比千言万语的 “言教” 更有力量，示范的效果远大于要求。所以以身作则、活好自己自然就会影响他人。
李多肉ou
3周前
广东
4
12:35 这也是我最近在思考的问题。我总在追求意义感，所以朋友之间拌嘴闲聊，我完全不想参与。后来我找到了一个办法：我自己设立一个意义感。如果我觉得关系很重要，对方需要通过日常交流来保持链接，那么为维系关系就是意义，对话内容是啥就不那么重要了。
吃和远方_cRM5
3周前
河北
4
我理解高Yue儿看Yueiiiii用最认真的语气讲她那些有趣的探索过程时的心情，就是感觉Yueiiiii呆萌又可爱哈哈。我也喜欢Yueiiiii的对事物底层逻辑的探索，我也是这样的人，工作上，领导要求去做某件事，我必须弄明白这件事的底层逻辑，我才能简单高效的完成。我是一名物理老师，在教学中我也是这样，对孩子们从来没有硬性要求，都会让他们以理解为主，真正理解知识点的底层逻辑了，不论题目怎样变化，他们都不会被难倒。生活中，我对两个孩子也总是会解释妈妈为什么这么做，或者他们为什么要这样做。
再说一说关于小事的分享，我很矛盾，我本身也是不爱跟别人闲聊的人，感觉那些没有什么意义，但有时候又觉得那些分享小事，聊聊八卦的人活得更鲜活。我感觉我更像个人机，对以往的记忆也很少，举个例子，现在都想不起来高三的班主任是男是女，也就是那些没有意义的，毫无感情着力点的记忆都会被我的大脑自动遗弃，活得没什么生命力。
luck暴瘦聪明琳
2周前
江西
3
从学校回来了播客真的治愈高二压力山大的我
HD559259w
3周前
广东
3
23:27 太有意思了，我也喜欢自己动手做，能买现成的反而失去了乐趣，动手玩才有趣儿。脑子里也会随时冒出一些奇奇怪怪的点，引发思考，自娱自乐
雅雅拥抱大树
3周前
广东
2
来啦
Nuyoah-21
3周前
广西
2
刚好可以睡前听，两位姐姐晚安呀😚
阿lin无诡原
3周前
河南
2
心不受力时看待很多事情的视角都不一样了
目的纯正心无旁骛
2周前
湖北
2
30:56 要要要！！！其实你们两个的状态都很温柔松弛～练习温柔是一种内在的自信和底气 没必要那么着急和紧绷 因为事情都会过去 明天一样会如期而至 做就对了👉
Y一个小树洞O
2周前
浙江
2
23:36 非常感兴趣！！！抓到一只同类
静听风雨_
3天前
四川
1
01:52 旅行回来，听起来！☺️☺️☺️☺️
李多肉ou
3周前
广东
1
25:22 我分享下我的感受：
我为什么那么喜欢分享我的感受呢？因为分享表达的过程，是让我再次体验回味一下这个感受的过程，这也许就是意义本身。说出来时，写下来时，我们就会回想它，重温它，再体验它。这是对于自我的意义。
而分享出来别人喜不喜欢，需不需要，那就是额外的惊喜了。茫茫人海中，总会有不同的人以不同的视角感兴趣，并做出回应。然后就找到某个方面同频的人啦。
说回月月的生活故事，真的太有趣了，我想用你我习惯的方式梳理几个视角：
1、鲜活的生命力，月月的生活故事丰富多彩，很有趣很有意思。对生命力又渴望的人会很喜欢你的故事。
2、好奇心。月月对于生活细节，以及事物规律探查的好奇心，直接击中n人（in或en人格）
3、真实的你。正是这些具体的生活才是真实的你。比起高度概括总结出来的道理，这些细节往往更能打动别人，帮助别人更好地理解那些道理。（别人没有经历的画面，万般解读，不易理解）
4、深度思考爱好者的狂欢。月月给了一个非常非常好的范例。深度思考不一定是假大空，可以很具体，很生活。你分享的本身，帮助思考者用另一个视角看待世界规律。这很宝贵。
最后，修得圆满我们最终要回馈世界，你的分享于他人也是一种回馈，这也是生命意义的一种方式。
理性结束，感性的话：你研究水温的故事，一直往下探寻，真的好好好好好有意思啊！这种好奇心，好好好好有感染力啊！开个专栏好嘛！哈哈哈
李多肉ou
3周前
广东
1
01:00 01:00 我比高Yue儿严重多了，我几乎每时每刻都在紧绷的状态，我自知这样很累，并且反而做不好事，别人也会觉得很沉重。但完美主义倾向，对未知的恐惧，让我不得不一直动用我的大脑，保持警惕。
分享一个我昨天惊醒的案例：
我昨天生病了，状态很差，我和同事兼好友在讲工作的事情时，我表达得很混乱，像是拐弯抹角，几句话杂糅成一句话。
同事打字回复我：“如果你想让我去做，就直说。”我看到这句话时，我第一个念头就是：“她在怪我没有直说”。第二个念头：我身体状态不好，引发我的念头、感受、情绪都是负向的。我自己解读时把注意力放在了“就直说”上了。其实她只是陈述句。
所以我给我同事道歉：抱歉，我身体很不舒服，说的话乱七八糟，表达不清晰。
同事说：你永远都是大脑想过之后才说的，你这次身体不适大脑罢工了，所以你自己觉得表达混乱了。其实，有什么关系呢？
我突然意识到：原来我身体不舒服时也会乱说话的，我理应允许别人不经思考地说话，我也理应允许自己不经思考地说话。我对自己的高标准也会同样对别人有。我可以适时的全然放松，胡说八道又如何？
毛线不打结
3周前
广东
1
13:16 主播宝宝，我就是你说的那种分享欲爆棚的人，哈哈哈哈哈哈我今天吃了一个很好吃的雪糕，这种类型的“无脑”对话我经常发，你要相信天生表达欲旺盛的人其实并不会特别在意你回复了什么，我爱分享，那做完分享这一步我就已经爽了！！！真的真的，不需要为此感觉到烦恼啦
luck暴瘦聪明琳
2周前
江西
1
喜欢月月这种动手我也是这种哈哈
咬一口泡芙云
2周前
广东
0
月月不是也是entj 嘛～
