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节目简介
来源：小宇宙
KetoCN~深耕营养性生酮健康管理的专业品牌
本期话题：
01不要选择含代糖的调味料
02单一食材每天只吃鸡蛋，营养会出问题吗？
03哪些荷尔蒙影响着姨妈？下丘脑激素一览
04担心某些器官“累着了”？摆正健康观念
05为什么吃窝头，血糖能3个小时不下来？
06为什么吃碳水得一日三餐，而生酮很轻松一日一餐？
07从高碳饮食到一日一餐，都会经历哪些阶段
08终极答案：大基数生酮蛋白质如何计算和选择？
本期话题：
01不要选择含代糖的调味料
02单一食材每天只吃鸡蛋，营养会出问题吗？
03哪些荷尔蒙影响着姨妈？下丘脑激素一览
04担心某些器官“累着了”？摆正健康观念
05为什么吃窝头，血糖能3个小时不下来？
06为什么吃碳水得一日三餐，而生酮很轻松一日一餐？
07从高碳饮食到一日一餐，都会经历哪些阶段
08终极答案：大基数生酮蛋白质如何计算和选择？
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