2个多月复更，

数了一下也完成了一年更新20期的小目标！

2024我们咬牙并愉悦的度过了，2025我们还要一起上桌！

据说好运都是被说出来的！那么让我们一起说出心里愿望吧，多说一定能实现哦！

｜Show Notes｜

01:12 33：年度关键词：相信、less is more

04:33 跳跳：年度关键词：笃定、单机游戏

14:27 33：2024年心理健康开始上桌：12356国家队来啦

21:40 跳跳：疗愈更广阔，美学、心理学、脑科学，中式&西式整合，不只是身心能量的合一。

28:34 33：女性困局具像化，我想让大家一起称赞麦琳

32:30 跳跳：中女不是上桌，是坐庄

36:20 33：创业教我「见招拆招」

44:00 跳跳：CEO不是最聪明的人，是最有动力和灵性的人，是放下面子的人

51:20 33：无癖不交，我好喜欢2024年新认识的朋友们

56:18 跳跳：2024我学会保护自己的能量！

62:15 跳跳：2025年我希望心理行业能无限的plus，创造更多的「相」

| 本期剪辑|

绿子

| 认识主播 |

33： 40+单身，有3只猫，前前杂志编辑主编，前大厂运营总监，敏感内耗，生人勿进。经历过中度抑郁和重度焦虑后，创业4年重塑了自己，走在勇敢、减耗充能的路上，对「独立女性」有近似偏执的坚持和标准。朋友们都说，我很会讲故事。（小红书：周珊珊）

跳跳：中女，重度身心灵爱好者，面试了上千名心理/疗愈师，亲测有效了超一百种疗愈方式。有的科学、有的玄幻，想把生命体验都分享给大家。前13年大厂职业经理人的生涯，也想聊聊怎么从一个世俗意义上成功的空心人，走上了心灵奇旅。（小红书：徐跳跳）

我们是14年的亲生好友，10年的紧密同事，4年的共同创业（希望能更长久下去）

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