本期有福利，想要改善健康、提高能量的友友，速速点进，看到最底！

本期你将会听到“向上管理父母健康的全方位指南！”

01:44 望周知！旺自己玄学：对父母好会发财！

04:14 保健品不知道吃、护肤品忘了擦、怎么有效提醒父母？

11:55 如何教爸妈使用复杂的电子产品？电视/手机/电子产品越来越难操作了

15:07 在花钱就能解决和委屈自己之间，为什么老一辈总选忍着？

18:23 来听父母们在养生方面交过的智商税！点开避雷

28:31 生病不去医院，在直播间乱买乱吃！如何应对爸妈不省心

31:33 入睡困难、每天精神不足：吃抗衰神器NMN有用吗？爸妈和主播吃后的效果反馈

45:16 我们给父母买过哪些有效的保健品？

营养补剂自用推荐，不限年龄，来抄作业！

干眼、用眼过度、手机上瘾：选叶黄素 45:46

心脏动力、抗衰：选辅酶Q10 47:10

长期吃外卖、应酬多、高度用脑：选95% 高纯度深海鱼油。

腰部长肉肉、代谢变慢、办公室久坐：选AKK 瘦子菌。50:15

喝酒熬夜、促进排毒循环：选奶蓟草。51:55

鼻炎、容易过敏、尿酸高：选槲皮素。54:21

49:55 全员亚健康趋势，按状态吃而不是按年龄吃

50:49 女性绝经期为什么更难瘦下来？

51:50 爱喝酒熬夜代谢变慢，有什么能补救？

54:21 尿酸高怎么解决？忌口太痛苦了

57:02 照顾身体就是在提升能量

感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！

营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。​

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主播们边熬夜边抗衰常吃的鱼油、辅酶Q10，每个月的量花费只用两位数，钱包友好，帮助咱实现补剂自由了。

【主播们的营养补剂体验感！】

我们仨约着一起打卡吃了营养工厂的销冠产品NMN，主打抗衰和睡眠质量提升，熬夜后第二天醒来不容易头晕脑胀，减少起床困难，睡得很饱，脸也跟着白净：身体有在认真细胞修复。

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