Album
时长:
59分钟
播放:
1,976
发布:
2年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏


年啊,总算是过过过过完了吧?胖了几斤呢?哈哈哈,虽然有点不礼貌,但是这是你复工后,周围人的第一话题吧。俗话说“每逢佳节胖三斤”。减肥这不就得提上日程了呀。


说到"减肥",那简直可以大说特说好几天!我们也是曾经的减肥爱好者和减肥入坑人,在减肥的路上踩过坑、花过钱、受过罪。那些五花八门的骚操作今天全部讲给你听!


如果你也经历过减肥,也有过身材焦虑;还有哪些奇葩操作都来和我们分享哦~评论区见啊🎙

📻时间轴:


09:48 萌萌:针灸+电击减肥大法!


13:52 艾静:按摩+不能吃黑芝麻糊减肥大法!


23:14 萌萌:敷肚子的“瘦瘦包”


30:52 运动减肥刚开始真的不掉秤


34:33 艾静:果蔬汁减肥大法!


43:00萌萌:不吃饭有氧晕倒在跑步机上


45:12 艾静:粉粉冲水减肥大法


56:51 我们现在已经可以控制体重自由了


这都是我们这么多年减肥的血泪史,以上说到的减肥速成法,真心希望大家别在去试错了,我们都帮大家避雷了。至于我们是怎么瘦下来,“科学的减肥”究竟是什么回事,如果你还想听,也在评论区告诉我们吧!

【本期BGM】



  • SanJin,HARU - SHAKE IT - SanJin & Haru Edit

  • コーコーヤ - なぞなぞワルツ

  • Bucky Pizzarelli - Deep Purple

  • Bucky Pizzarelli - If I Had You

  • PASCALS - 雲のかたち

  • Katie Herzig - Forevermore


-THE END-



  • 微博 :@主播齐飞  /@主播艾静

  • 抖音:@艾静有点忙

  • 小红书: @杨萌萌



【我是一只扎心的小彩蛋🥚】




-------------------------------每周四更新,点订阅哦❤


这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈,因为曾经同住,从同事变成朋友。现如今相隔千里,却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期,话题无禁忌、嗓门略大,尽量不会打扰邻居。

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空空如也

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