主播
节目简介
来源：小宇宙
“我就是全力以赴就做出选择了，就不要再犹豫了，不要再后悔了。”
潘潘 & W，坐标上海，《落酥集》新中式酥点品牌联合创始人，一个从全职宝妈、产后抑郁中突围，一个从软件行业抽身，旅游中看世界；两人互补搭档，在竞争激烈的甜品赛道，开辟出属于自己的“自然甜”小天地。
潘潘曾是软件行业资深解决方案顾问，有着稳定体面的工作，却因原生家庭的执念，在生下女儿后辞职，全力陪伴孩子成长，还经历了一段黑暗的产后抑郁时光；为了走出阴霾，她不断摸索创业方向，从手工博主、美食博主一路试错，最终锁定新中式酥点赛道。W 是潘潘的前同事、同桌，擅长市场推广，看懂了潘潘的韧劲与产品的潜力，主动加入，与潘潘并肩创业。
从一款易翻车、保质期极短的桃花酥，到迭代出梅兰竹菊“人间四味”爆款系列；从长时间无人问津的沉默期，到首场市集意外出圈；从两个人的小打小闹，到线上小红书、线下市集双线运营，她们不追风口、不贪扩张，凭着对产品的死磕、对彼此的信任，在中式甜品的细分赛道里，慢慢扎根、稳步成长。
这一期，我们和潘潘和W 聊了聊产后抑郁的自愈之路、宝妈创业的艰辛与幸运、合伙做事的磨合与成全，也聊聊她们对“自然甜”的坚守、对小而美事业的热爱，以及那份“慢慢来、不内耗”的人生底气。
==========
嘉宾：潘潘、W
主持人：喜欢揍揍
==========
00:00 intro：欢迎来到「在RUN」
01:19 两位创始人自我介绍+快问快答
03:58 在上海的圣诞市集上偶遇，第一天在市集上就大卖?!
05:20 酥品创业前期遇到的难题：保质期、原材料、种类
10:20 潘潘多年创业摸索，从手工博主到锁定中式酥点
14:01 和我同桌的软件公司同事，现在跟我一起创业当老板了！
14:40 I人与E人合作，效率简直翻倍：潘潘专注做产品，W专注拉客户！
16:12 潘潘文科出身靠自学编程进入软件公司，成为资深顾问后，下决心辞职全职带娃
18:02 经历产后抑郁，潘潘曾失去了感知快乐的能力
21:32 身份三重切换：职场人→宝妈→创业者的时间碎片挑战
22:33 对于宝妈创业的看法：能带好孩子，就能扛住创业难题
24:46 带娃练成的情绪稳定大法，完美应用到创业中！
26:00 潘潘认为：人生哪有什么完美兼顾？做好选择就不必愧疚！
28:05 面对大佬投资，潘潘和w怎么说？
29:27 落酥集品牌理念：顺其自然，每一步都扎实往前走
30:11 想对当初的自己说：别设限，大胆去做！
31:12 未来潘潘和W对创业的设想
33:06 听众朋友们，我们下次再见啦！
==========
📧 联系我们
本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第55期
Live分享时间：2026年2月8日
想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）
我们在其他平台的账号：
* 微信公众号：在RUN职人
* 小红书：在RUN播客
* b站：在RUN播客
* 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou）
* 邮箱：[email protected]
==========
🎙️ 往期播客
E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的
「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”
E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人
E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机
E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪
E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆
E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国
E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询
E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任
E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱
E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜
E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工
E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰
E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰
E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师
E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉
E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据
E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询
E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普
E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术
E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡
E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data
E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital
E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消
E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体
E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理
E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行
E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员
E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员
E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活
E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国
E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）
E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳
E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告
E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学
E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文
E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊
E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企
E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆
E41: 病毒研究者王海纳：在微观世界里与“蠢萌”病毒的相遇
E42：从 “最不会拥抱” 到“研究拥抱“：离婚后重启人生的剑桥博士｜记者｜英国
E43: 30+从央企裸辞到多伦多重生：为自己做战略分析，蹦极式改写人生 | 北京 | 多伦多
E44:从医生到基因圈深耕者：陶莎的生命科技与教育思考|深圳|英国
E45：驴打滚：辞职一年半，我还是没缓过来｜海南｜上海
E46：Kiki：纽约伦敦剑桥，我好像还是没有什么归属感
E47：转行可能没那么难? 从天文博士后到独立建筑师 | 胡波 | 上海 | 建筑
Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay
剪辑+音效工程师：Tim
潘潘 & W，坐标上海，《落酥集》新中式酥点品牌联合创始人，一个从全职宝妈、产后抑郁中突围，一个从软件行业抽身，旅游中看世界；两人互补搭档，在竞争激烈的甜品赛道，开辟出属于自己的“自然甜”小天地。
潘潘曾是软件行业资深解决方案顾问，有着稳定体面的工作，却因原生家庭的执念，在生下女儿后辞职，全力陪伴孩子成长，还经历了一段黑暗的产后抑郁时光；为了走出阴霾，她不断摸索创业方向，从手工博主、美食博主一路试错，最终锁定新中式酥点赛道。W 是潘潘的前同事、同桌，擅长市场推广，看懂了潘潘的韧劲与产品的潜力，主动加入，与潘潘并肩创业。
从一款易翻车、保质期极短的桃花酥，到迭代出梅兰竹菊“人间四味”爆款系列；从长时间无人问津的沉默期，到首场市集意外出圈；从两个人的小打小闹，到线上小红书、线下市集双线运营，她们不追风口、不贪扩张，凭着对产品的死磕、对彼此的信任，在中式甜品的细分赛道里，慢慢扎根、稳步成长。
这一期，我们和潘潘和W 聊了聊产后抑郁的自愈之路、宝妈创业的艰辛与幸运、合伙做事的磨合与成全，也聊聊她们对“自然甜”的坚守、对小而美事业的热爱，以及那份“慢慢来、不内耗”的人生底气。
==========
嘉宾：潘潘、W
主持人：喜欢揍揍
==========
00:00 intro：欢迎来到「在RUN」
01:19 两位创始人自我介绍+快问快答
03:58 在上海的圣诞市集上偶遇，第一天在市集上就大卖?!
05:20 酥品创业前期遇到的难题：保质期、原材料、种类
10:20 潘潘多年创业摸索，从手工博主到锁定中式酥点
14:01 和我同桌的软件公司同事，现在跟我一起创业当老板了！
14:40 I人与E人合作，效率简直翻倍：潘潘专注做产品，W专注拉客户！
16:12 潘潘文科出身靠自学编程进入软件公司，成为资深顾问后，下决心辞职全职带娃
18:02 经历产后抑郁，潘潘曾失去了感知快乐的能力
21:32 身份三重切换：职场人→宝妈→创业者的时间碎片挑战
22:33 对于宝妈创业的看法：能带好孩子，就能扛住创业难题
24:46 带娃练成的情绪稳定大法，完美应用到创业中！
26:00 潘潘认为：人生哪有什么完美兼顾？做好选择就不必愧疚！
28:05 面对大佬投资，潘潘和w怎么说？
29:27 落酥集品牌理念：顺其自然，每一步都扎实往前走
30:11 想对当初的自己说：别设限，大胆去做！
31:12 未来潘潘和W对创业的设想
33:06 听众朋友们，我们下次再见啦！
==========
📧 联系我们
本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第55期
Live分享时间：2026年2月8日
想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）
我们在其他平台的账号：
* 微信公众号：在RUN职人
* 小红书：在RUN播客
* b站：在RUN播客
* 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou）
* 邮箱：[email protected]
==========
🎙️ 往期播客
E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的
「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”
E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人
E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机
E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪
E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆
E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国
E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询
E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任
E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱
E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜
E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工
E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰
E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰
E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师
E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉
E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据
E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询
E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普
E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术
E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡
E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data
E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital
E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消
E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体
E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理
E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行
E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员
E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员
E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活
E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国
E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）
E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳
E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告
E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学
E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文
E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊
E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企
E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆
E41: 病毒研究者王海纳：在微观世界里与“蠢萌”病毒的相遇
E42：从 “最不会拥抱” 到“研究拥抱“：离婚后重启人生的剑桥博士｜记者｜英国
E43: 30+从央企裸辞到多伦多重生：为自己做战略分析，蹦极式改写人生 | 北京 | 多伦多
E44:从医生到基因圈深耕者：陶莎的生命科技与教育思考|深圳|英国
E45：驴打滚：辞职一年半，我还是没缓过来｜海南｜上海
E46：Kiki：纽约伦敦剑桥，我好像还是没有什么归属感
E47：转行可能没那么难? 从天文博士后到独立建筑师 | 胡波 | 上海 | 建筑
Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay
剪辑+音效工程师：Tim
