这是我在清迈禅修十天后，与我的师父欢喜师父的一次深度对谈。
他是一个马来西亚华人——年轻时白手起家，事业成功，44 岁财富自由；51 岁事业与感情一夕崩塌；根据风水师指引出家短住几个月转运；却在禅修中得到平静，从此留在寺庙六年。
本次对话从 情感、苦、放下、爱自己、禅修方法、佛法本质、算命、信命、前世与轮回、如何面对痛、如何面对死亡、如何面对不甘心 全面展开。
师父的话朴素、直接、充满智慧。他不讲玄妙的佛法理论，而是用最简单的语言讲人生的真相。
特别提醒：由于现场录制条件限制，音质可能不够清晰，建议在安静环境中收听。
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关于我在清迈禅修的具体，请⬇️
清迈内观禅修记｜凌晨四点的大殿里，坐满了放不下和得不到的人
🧭 时间轴（Timeline）
00:00 — 开场介绍
琦殿介绍师傅背景、禅修生活、寺院氛围。
05:00 — 禅修后的改变
07:00 — 关于占有欲与爱情
占有欲不是爱，是“不甘心”。
真正的“分享之爱”与“小爱 → 大爱”的成长。
10:00 — 小爱无需放下
小爱不是障碍，而是大爱的训练器。
小爱如何逐渐扩展成大爱。
12:00 — 情感的苦与成长
师傅第一次讲述自己对妻子的深情与失去。
男人与女人在关系中的不同敏感点。
成年人比小孩更容易放下——因为经历过，也受过苦。
17:00 — 禅修与执念：成功执念 & 情执
师傅坦露，他进入修行的根源其实是感情，而不是事业。
20:00 — 什么是爱自己
痛 vs 苦：痛是身体的，苦是心理的。
24:00 — 佛法与禅修的差别
禅修是“看见身心”，佛法是“解义理”。
27:00 — 为什么大陆出家人来这里修行反而更难
因为把心“抓住”了，而不是面对。
禅修的训练是“面对，而非压住”。
28:30 — 禅修如何“起作用”
“没事，我陪着你一起走”——给内心小孩的慈悲练习。
32:00 — 为什么人不相信自己
34:00 — 论命运：为何不建议算命
心力弱的人会被一句“命不好”毁掉十年。
36:00 — 禅修中如何面对旧情绪、旧画面
“不要分析，就是看着它。”
41:00 — 师傅如何“醒来”
半醒 vs 全醒。
修行是让“意识”逐步醒来的过程。
43:00 — 师傅的一天
44:00 — 愤怒与伤心最后一次是什么时候
他最痛的不是钱，而是爱人离开。
50:00 — 放下的本质
接受事实 → 才能宽恕 → 才能真正自由。
54:00 — 记忆会存在，但情绪可以消失
记忆成为“一个故事”，而不是一道伤
55:00 — 换角度看背叛
56:30 — 最终话题：关于死亡
死亡只是“身体灭”，不是“生命灭”。
59:00 — 如何松动对死亡的恐惧
1:00:40 — 对未曾禅修者的建议
·关于我和我的播客
我是@琦殿，一名情感作者，催眠疗愈师，女性生命探索支持者。←左边这几个是我的职业，我还可以说出我的性别，我的籍贯，我的教育经历，我的爱好，一切一切。
但她们是我也不是我。我是有限也是无穷的，在每个维度，每个时刻。
《琦殿时间》一开始分享我的疗愈学习经历，后来转为自我探索的记录，我想，它会慢慢流淌成一条生命的河。
很高兴，这条河也流经你。
找到我，一对一个案or长期教练，请加：qidian18n （备注来意）
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