逃班威龙 - 救我！怎么在熟悉日常里找回 “出发的劲儿” 呀？ - EarsOnMe

逃班威龙
救我！怎么在熟悉日常里找回 “出发的劲儿” 呀？

时长：

66分钟

播放：

1.1万

发布：

1周前

主播...

张尔达

Joshua不是赵淑华

姗姗不来迟-_

简介...

百步之内，必有宝贝！
【本期逃班路线】
02:37 假期结束，朋友圈“活人”集体消失？
11:15 双脚暂时到不了的地方，先派出我的胃去了解一下～
19:14 没有“附近”的年轻人，这个社区没有一个人认识我！
23:42 有些路，得亲自用脚走一遍，才能真正了解它
27:14 神奇经历：穿越回童年的世界，重新找回出发的力量
35:18 怎么办？熟悉的地方大变样，我的生活锚点被拔掉了！
40:56 人生样本+1！异地生活15年，她是如何探索这座城市的？
44:47 中秋灯会大踩雷，但收获了一个内部梗
48:47 逃班“内部梗”大公开！你记得几个？
53:09 小tips——如何给重复的生活加点“出发”感？
01:01:45 多尝试，少纠结！舒服是试出来的，不是想出来的！
BGM：Jessie Ware《Begin Again》
本期节目是达霏欣2025年度「出发的感觉太好啦」合作节目之一，由逃班威龙和达霏欣联合呈现。达霏欣希望能和大家一起，怀揣着对出发的期待生活：只要出发，就会有可能性。
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【主播】
张尔达@张尔达达达达
赵淑华@-赵淑华-
编辑：姗姗@姗姗不来迟_-
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感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

达霏欣

1周前北京

逃班的播客就是我们最好的出发搭子✈️

沈点心吧

1周前广东

天啊！这个企划和标题简直精准狙击了这两个月的我啊！！不知道听这期的友友们是不是也和我一样——🤦牛马当久了，真的太容易陷进重复又无趣的生活循环里了！！！简单描述一下，过去半年过去的我，就是“低能量空心人”——没有精气神，天天两点一线的，休息就捧着手机不肯放。好不容易盼来周末，结果报复性熬夜到凌晨三点，第二天直接睡到下午一两点点，睡醒感觉周末就没了，还会懊恼怎么睡到了这个点才醒！！！前段时间拍照，发现自己颓废到好丑的时候，才决定重启人生，还和自己玩了个“叛逆挑战”游戏，就是每天至少做一件打破常规的小事，多小都行。简单分享一些实操下来超级恢复能量的行动吧！！ 1️⃣周末早起去打卡本地的美味早餐店； 2️⃣下班提前一站下车，悠哉悠哉走路回家； 3️⃣在衣橱里尝试自己以前不敢穿的衣服； 4️⃣每天根据心情换手机壳和壁纸； 5️⃣早起和朋友开车周边溜达一下，然后下午15:00前回家，感觉和自己平时睡醒的时间也差不多； 6️⃣每天一到家就洗澡，去除自己身上的班味哈哈； 7️⃣下厨解锁一道自己不会做的美食，这段时间我已经成为家里“红烧肉”、“番茄牛腩煲”两道过节硬菜的大厨了！ btw，今天的叛逆游挑战是，在这个播客下发出我的首个长篇评论hahhh！！其实这些挑战并不难，但就像往平静的湖面里扔小石子一样，也让我平平无奇的生活泛起了一圈圈涟漪。现在的我，终于从"活着"的状态里，重新找回了"生活"的实感。所以推荐低能量空心人们也可以尝试一下这个挑战，让自己每天多一点"我愿意"的选择，多一分对日常的期待呀！！！