这期节目的发布被拖延了许久，多少带着逃避，觉察到自己的保护机制在发生作用，以应对「不确定性的袭击、信念感的崩塌、长期的压抑」。

幸运的是，无论如何我们都过来了，但不意味着就该这么翻篇了，那段时光不该被轻易遗忘，录制这期节目，更像是一个告别仪式，一次哀悼。在心理治疗的角度来说，只有当模糊的感受和经历能够被言语表达，它才变成了一种可以被处理的东西，不再长期弥散在我们身体里，持续发挥作用。回顾疫情，我依然愿意称之为心灵与政治的觉醒。

最后，请放心，这期节目并不沉重。

如果你准备好了，请跟随我们，祝收听愉快。

#嘉宾：谬老师 阿静

#时长：42mins

#音乐：米店 - 逼哥

#ShowNote

00:02:22  疫情三年，我们各自经历了些什么？ 对我们自身冲击大吗？

00:05:37  这是人类心灵的一次觉醒

00:08:23  灵性觉醒，又称头脑上出家了

00:11:43  政治身份与文化身份认同

00:22:59  政治性抑郁的时候如何保持自己正常地生活

00:25:56  你如果很崇尚自由主义，你就去成为一个自由的人

00:33:21  你会希望如何跟下一代解释这三年？