今年有两个立春，节气特点尤为重要。我们将介绍如何在春节期间合理饮食、保持良好作息，避免因节奏紊乱引发的上火、血压升高等问题。此外，还会讲解为何女性在立春期间应特别注意体质调节，避免使用含化学物质的洗涤剂，减少辛辣饮食，做好自身免疫系统的维护。这个春节，健康调理不容忽视。

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