这期我们聊聊成年后很少提起的话题——儿时创伤。选这个话题是因为我们在做教练对话时常发现，大家每每深入探索想要突破的卡点，发现画面里真正被卡住的，却是儿时那个弱小的自己。

从打手板到说瞎话，再到对权威又恨又会讨好，毫不犹豫地炒掉不欣赏自己的老板，摘下职场面具，发现居然是那个被罚站时叫天天不应的小孩。而当成年后的我们，再次看到那个被封印在模糊记忆里的小孩，会选择做些什么呢？为人父母后，面临类似的场景，我们又会教自己的孩子做些什么呢？

【精彩抢先听】

03:27 我是个初中十几岁的姑娘，被叫上去打手板

06:10 我在职场里的模式，和权威的关系，都和这个初中的班级有关

09:17 这个爹我也不认了，只要你别扎我就行

（此处提及《还珠格格》，致敬琼瑶和我们逝去的童年，RIP）

12:50 全班女生往我身上泼脏水，真脏水

18:56 没有一个人帮我，感受到什么叫天天不应，叫地地不灵

23:30 得给孩子安全感、勇气，让他用自己的方式去解决

26:45 我的底气是父母给的，中心思想是得支持孩子

30:37 全班同学都知道你爸又上这来得瑟了

36:26 我爸妈天然相信我是没生活自理能力的

41:44 错误是不好的，吗？

【为人父母们的阅读材料】

“孩子们需要感到被爱和被接纳，他们需要感到自己有能力，他们需要有目的。”

—简·尼尔森（Jane Nelsen）- 《正面管教》（Positive Discipline）

1. 多倾听：“孩子需要被倾听，不是为了取悦父母，而是为了学会理解自己。”

• 《正面管教》中强调，倾听孩子的感受和想法是建立良好沟通的基础。通过倾听，家长和老师可以理解孩子的内在需求，而不是仅关注表面的行为问题。


• 方法：
  
  使用开放式提问，如“你觉得这个事情应该怎么解决？”
  
  保持耐心，不急于打断或评判。
  
  重复孩子的话或情绪，例如：“我听到你说你觉得这很不公平，是这样吗？”

1. 相信孩子的能力：“信任孩子的能力，就像相信他们会长大一样自然。”

• 《正面管教》提到，孩子需要感受到被信任，才能建立自信和独立性。过度干涉或不信任，会抑制他们的成长。


• 方法：
  
  鼓励他们自己尝试解决问题，而不是直接提供答案。
  
  设定合理的期待，让孩子有机会承担责任，例如分配家庭或课堂任务。
  
  认可他们的小成就，强化“你可以做到”的信念。

1. 给孩子空间：“教育的最终目标是培养能够自律、有责任感、会解决问题的孩子，而不是顺从的孩子。”

• 让孩子拥有探索和犯错的自由，是成长的重要部分。家长和老师的过度保护可能会削弱孩子面对挑战的能力。


• 方法：
  
  允许孩子做出选择，哪怕会导致小的失误，例如选择自己的衣服或计划时间。
  
  鼓励他们从错误中学习，而不是责备。可以问：“这次你学到了什么？”
  
  避免插手太多，只在需要时提供支持。

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