主播
节目简介
来源：小宇宙
是否感觉日子像复印机，每天都在重复相同的轨迹？明明活了很久，却仿佛只过了一天？
本期《启程向内看》，主播叶延许将与你进行一场长达5小时的“生命复盘”之旅。我们将一同探查大脑抗拒复盘的“三大心魔”——“懒惰的惯性”、“痛苦的回避”、“虚假的满足”，并认清“将一辈子活成同一天”的隐性代价。
节目将交付一套完整的“复盘操作系统”：每日“行车记录仪”式微观复盘、每周“导航地图”式中观校准、每月“深度体检”式宏观审视、每年“人生纪录片”式全景回顾。引领你打破低效勤奋的怪圈，从机械的重复中觉醒，掌握让生命持续“螺旋上升”的核心算法，成为自己时间的真正主人。
商务合作（加听友群）：微信添加qichengxiangneikan
听众投稿与反馈(商务合作):邮箱[email protected]
播客精彩切片：抖音、小红书、快手、搜叶延许
音频同步收听平台：小宇宙、苹果播客、豆瓣播客、喜马拉雅、蜻蜓FM､ QQ音乐、荔枝FM
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