Vol.46 肩胛骨缝反反复复总是疼?小心肩胛背神经卡压!
陈老师聊康复

Vol.46 肩胛骨缝反反复复总是疼?小心肩胛背神经卡压!

4分钟 428 8个月前
节目简介
来源:小宇宙

栏目介绍


换个新角度,解决你的肩胛骨缝疼,尤其总是反反复复、酸痛难受的朋友,你可能是——肩胛背神经卡压。


这条神经为什么被卡压,又该怎么“释放”它,今天的科普就来帮大家讲清楚,还有针对的神经滑动康复动作(见图解)


愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。



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您即将听到


00:00 肩胛骨缝反复疼?


00:50 肩胛背神经卡压的3个原因


02:37 康复治疗思路


03:23 干货时间——神经滑动动作教学



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拓展阅读















部分康复训练演示:














神经滑动教学(建议看视频版本哦,更加清晰)















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