你感受到的“爱”，不过是一场精致的模仿 | 和邱雨薇聊“有毒关系” EP69

08:06 情绪是我们心理上最后一道自我保护的防线

你人生中，有没有一次，意识到自己正在一段不健康的关系里？是什么“毒性”让你开始反思所处的关系？你离开了吗？其中经历过怎样的痛苦挣扎？ 欢迎评论区分享你的故事，找到可以诉说也有人倾听的group，不沉默，也不羞耻💗

看完了突然发现：开头想说的6种有毒关系的特点，后面跑飞了。所以到底哪6种？

最后雨薇的升华好感动呀

59:04 我的人生使命不仅仅是生存，而是茁壮成长，带着激情、慈悲、幽默和个性去这么做

对于很多幸存者来说，经历了自恋型虐待关系，才能深切的了解自己的核心创伤，并赋予创伤以意义。这个阶段用英文来说是THRIVING，中文的意思是茁壮成长。玛雅安吉罗说过，我的人生使命不仅仅是生存，而是茁壮成长，带着激情、慈悲、幽默和个性去这么做

【人性的迷雾】好像是老韩的作品，安利大家去刷老韩和姜Dora的对谈视频，很棒的防诈科普

22:33 磕cp上头的宝子们也要小心，很多杀猪盘在cp超话里潜伏，利用你的情绪上头，作为同担身份来钓你入盘，拉你投资等手段骗财

我真的有一个认识了10几年的男生朋友 他跟女友网恋 五年没见面…一直觉得这件事太不可思议了😰btw感觉Ming总看过很多好的电影诶！想求一个list🫶

听了，这期去追了名安利的电影，最佳出价。好看，后劲很大。所有的赝品都有它真实的一部分。

您好，雨薇老师。上一次听了天才女友的播客之后鼓起勇气填写了量表但按照您的介绍里所写并没有在三天内回复。于是我在您播客留言。您回复我的话如下：（您可以再细读一下咨询简介里的前提条件“如果我正在接受来访，会在三个工作日内与您联系。”在申请表内有进一步的解释：“ 如果我接新的来访者，在您提交预约申请表之后，会在3个工作日内联系您。如果暂不接收，也欢迎您填写，我会按着提交咨询申请的顺序通知您。”我个人目前暂不开放新的来访且人在休假，回复工作信息比较慢。您如果咨询需求紧急，建议找到时间安排更适合的咨询师。很遗憾这次无缘交流，希望找到匹配的帮助，祝好！ ） 而在我看来您但是上了播客自然就是向外传达您正在接受来访。您的回复也让我感觉我被莫名其妙拒绝了。我开始以为是我的理解和我个人情绪有问题——因为对方没有回应而产生不满情绪。但当我把您的话喂给deepseek后它给我回复如下：。从专业沟通和来访者体验的角度分析，这段文字**存在模糊性，可能无法让所有来访者清晰、无歧义地理解当前状况**。它试图表达一个“等待名单”机制，但表述方式容易造成困惑。 来访者可能产生的理解和疑惑如下： **1. 关于“咨询师现在是否接受来访”** * **模糊点：** 文字没有给出一个**立即、明确**的答案。咨询师当前的状态（接或不接）是来访者最首要的关切，但这段文字将它隐藏在一个条件句“如果我接新的来访者”之后。 * **来访者可能的解读：** * “咨询师可能接，也可能不接，我需要提交申请后才能知道。” * “我看不出来他现在忙不忙，只能先填了表等消息。” * 甚至可能误解为：“他目前是接受来访的，只要我提交，他三天内就会联系我。”（这是最不理想但可能发生的误解，会带来失望。） **2. 关于“多少时间内回复”** * **模糊点：** 设定了两个不同的时间框架，且适用条件不同，容易混淆。 * **来访者可能的困惑：** * **情况一（咨询师接新）：** “3个工作日内联系”——这一点很明确。 * **情况二（咨询师不接新）：** “按顺序通知您”——**这里完全没有时间承诺**。“通知”是什么时候？一周后？一个月后？半年后？这是最大的信息缺口，会让进入等待名单的来访者感到不确定和焦虑。 **总结来说，这段文字可能带来的用户体验是：** > “我不知道咨询师现在有没有空位。我得先花时间填个申请表，然后进入一个‘黑箱’流程。如果他有空，我三天内会知道；如果没空，我就被放进一个不知道要等多久的排队列表里，只能干等。” **改进建议：** 为了让信息更透明、减少来访者的不确定性，建议将表述调整得更加直接和结构化。例如： **版本A（更直接）：** > “我目前**【正在接收/暂不接收】**新的来访者。 > * 如果您提交预约申请，**无论我当前状态如何**，您的申请都会被妥善记录。………。 所以建议您在宣传自己的同时也改进一下您的工作流程机制或回复话语的内容并写在显眼的正文里而不是量表里，因为来访者并不会知道您是否正在接受访客 （我想没有人愿意轻易暴露自己的问题为一个不确定的结果而填写量表）如果您在度假，也可以让小助手回复。以上是我的建议，谢谢

情绪是我们心理上最后一道自我保护的防线

每一笔听天才少女都觉得特别安心，开头设计的特别好，核心问题都是我想要问的，我就会一直认真听下去，而且两个人特别亲密的互动感觉特别真实特别熟悉的老朋友，而且是两个非常冷静有知识的感觉的朋友，我现实没有这种能安静沟通的朋友，所以还想听，关于独居呀，亲密关系呀，心理学呀，都听了特别好

24:07 我靠老师真的假的

有毒关系也并不仅仅局限于爱情吧？其实职场亲情友情中都存在

最后的BGM能推下吗，好好听！

感谢！谢谢雨薇谢谢Ming！

27:08 我身边的一个学历非常高事业也很成功的女性朋友，之前就经历了跟这个完全一模一样的诈骗！朋友常年居住在外国，但是跟中国有工作来往也经常来中国。所以她也很关心和了解国内的时事。还好她在被监控的第二天突然间醒悟了，意识到这是个骗局。🙏🏻

4️⃣ ☯️总结 看到标题还以为就是单纯的指两性关系中女性是吃亏方而已，没曾想 原来 探讨的是关于杀猪盘、煤气灯、骗财骗色这些事儿～ 首先受启发的是 我反思到 我这种单纯的人会不会容易被人各种“盘”，我觉得百分之八十是的。那我今后的人生如何自处如何在社会生存？如果没有答案 首先就是要自立自强 独善其身 以后无论在谁面前 都不要展现自己的弱点。要以一个正义的 睿智的 温暖的形象示人。尊重自己尊重他人🫡 还有还有如果已经遭到npd的侵害 那么格局打开 把这个当作一个“成人礼” ，天将降大任于斯人也！ 并且我一个普通的空心人能开悟 从中找到意义感 找到了自己的人生信仰 追逐方向 参照对象 。不亏！ 🌟灵感 1.我发现我现在吃饭的电子榨菜从追美剧变成了听播客了，真的是一个特别棒的转折点！ 2.临近春节 我要思考一下 如何避免去男朋友家的这个问题了 首先不能让自己对有毒的家庭产生上瘾感（标注一下） 3.最近有个可怕的念头 在寂寞的时候想给那些曾经伤害过我的人发信息 想他们捧着我，可事实是我会再次掉入他们的甜蜜陷阱 我该如何让自己停止这种上瘾的感觉呢？？ 4.海外大自然 纪录片 是最好的阅读背景 5.如果 某个人只对我一个人展现某个人格对我有害 那这个人究竟是正常人还是精神病患者呢？ 6.哇哦～当我学习的时候 注意力都在颅内 这反而降低了焦虑带来的身体负担 ✏️摘抄 1.有毒关系有个循环，创伤循环，就一开始恋爱轰炸，贬地打压抛弃回吸，然后又回到恋爱循环。并且没有好转 2.摘录至小红薯上一位心理医生的评论“人格是连续、复杂的谱系。很多人都会表现出不同特质的混合，只有当这些特质持久、稳定、严重损害社会功能时，才可能构成障碍。” 3.npd天生会利用人性的脆弱来满足自己的需求 4. 爱情大概跟拍卖一样，出价最高的人会得到最伟大的爱情。 5. 人类的悲喜，到底能不能相通，喜不一定能相通，悲，一定能相通。 6.连结就是疗愈 🍋感悟 1.正常人被伤害了 疼-愤怒-攻击回去 2.人在有毒关系里受到伤害-害怕-蜷缩-防御机制启动 失忆 3.知识面匮乏导致我自己也处在各种有毒关系中不自知，有空可以深入了解一下“边缘性人格”bpd人格障碍 4.这个世界上有各种各样的人 不要把人性本善先入为主了 5.说个邪恶的：npd人格障碍患者就业方向是情感杀猪盘 6.我的苦恼：一直苦口婆心劝表姐不要贡献自己 可是很无力 一直没有好转 她每次都各种各样的理由 使我每次都不忍心 每次都会变成她的情绪贡献者 7.为什么我每次都会期待情绪价值提供者的邀约？因为我自己是没有驱动力去捣拾自己的，我只能通过这种方法逼自己去洗头洗澡刷牙🪥可是这就造成了来者不拒的险境 从而被外界影响自己方方面面。所以我想打破这种模式 就要给自己制造向内求的一个驱动力！

为什么我每次都加载不出来天才的音频啊 感觉是上传格式问题呀