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5,582
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1周前
主播...
简介...
有一个选题是一直想聊，但没找到合适的切入角度去聊的，就是写作。
我们想聊的，不是如何像一个专业作家那样去写作，不是为了考试拿高分的写作，也不是做创意策划时的文案写作，而是对普通人来说，如何找回写作这个我们从小就从语文课上习得的技能，把它用在自己最平凡的生活里，让自己相信，我的生活，也是值得一写的。
这样的想法，在小红书这两年举办的「身边写作大赛」里，也看到了。尤其今年这届的联合发起人，爱尔兰作家科尔姆·托宾，在聊到什么是写作时，他说：「云是什么样子的，怎样变化的，把它写下来，就是写作。」
这就是我们想聊的写作，属于每个普通人的书写。但是在大部分时间都追求功利、效率的今天，选择将时间按下暂停键，慢慢写一写自己的生活、感受，这样的行为究竟对自己有什么意义呢？我们这种普通人的故事、琐碎的日常，写出来真的能打动谁吗？真的值得花这个时间吗？
这些问题，我们想问问这届身边写作大赛的两位评委，作家淡豹老师、人类学学者袁长庚老师，和这两届比赛的组织者小红书的夏美，相信审阅过来自全球40多个国家、200多个城市投稿的他们，一定能从中找到一些答案。
开始倒水＞
本期水温：19°C
02:49 普通人的故事为何称得上「壮观」？
*此处提到的电销员👉@奔跑吧蜗牛
07:05 为什么我们越来越难以理解他人的生活？
08:47 「我们执着，因为一直在写；我们不执着，因为一直相信精神生活可以在其他地方。」
*淡豹老师《我的家庭简史》之一、二、三、四、五、六
13:34 非虚构写作，为什么变得更受欢迎了？
18:13 想了解时代的语言，就去最活跃的平台写
21:00 在不确定的时代，写作就是普通人的「以小博大」
22:42 这届比赛，淡豹老师和袁长庚老师印象深刻的作品是？
*以下作品按节目提及顺序排列：
《在父亲生命的暮色里》
《火车的一夜》
《我的中年，她的老年》
《被铁饭碗吞噬的20年》
《交易成功，五星好评》
《比骑行万里更难的，是辞职离开那刻》
32:54 2025年9月19日，你在过怎样的一天？世界各地的人都在做什么？
*淡豹老师提到的作品：
《内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天》
《世界的一日，我的眼里五彩斑斓》
34:56 「平淡和无聊，也是进入世界的一种路径」
40:53 广西一个偏远小镇，几位老年人自发组成「阳台写作小组」
*70岁奶奶@我是肖大妹为自己写自传：《一街人生》
*奶奶的丈夫@75岁的王长生也在小红书上写作：《世界的一天》
*肖大妹奶奶每天除了务农、做家务，就是画画和写作
44:47 没人看、没流量，会影响我们写下去吗？
51:41 为什么有瑕疵的写作更可贵？
52:56 一位纸钱店老板的送货&写作日常里，看到「完美的日子」
*纸钱店老板@桑浦山驾驶员的家乡，潮州金石镇（图片截自小红书身边写作大赛先导片《这也是文学》）
*桑浦山驾驶员写的故事：《村里有人去世了》
54:00 写作不必是生活的全部，而只是其中一条缓缓流淌的河流
55:58 小红书首届文学节来了！
本期嘉宾&主播>
嘉宾：淡豹（写作者，著有小说集《美满》、译有《生活在写作之中：和契诃夫一起磨砺民族志技艺》，小红书@淡豹）
袁长庚（人类学学者、云南大学社会学系副教授，小红书@袁长庚）
夏美（「小红书身边写作大赛」组织者&策划人）
主播&监制：宇野
后期：江珊、赫奕
封面：小红书身边写作大赛
本期相关>
● 本期提到的书籍
《美满》（收录短篇小说《旅行家》）淡豹 著
《野泳去》 [英]罗杰·迪金 著
● 本期提到的电影
《完美的日子》
● 本期提到的人物
科尔姆·托宾
爱尔兰小说家、散文家、剧作家、记者、评论家、诗人。代表作《灿烂的石南花》《黑水灯塔船》《大师》。
陈嘉映
哲学家、作家。先后任教于北京大学、华东师范大学，现为首都师范大学哲学系教授。研究领域为现代西方哲学，包括现象学（尤其是海德格尔哲学）、语言哲学（尤其是维特根斯坦哲学）、科学哲学、伦理学等。
空音央
日裔美国导演、编剧、摄影师，担任音乐纪录片《坂本龙一：杰作》导演、《坂本龙一：终曲》《坂本龙一：异步》摄影师。父亲是日本作曲家、音乐制作人坂本龙一。
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● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。
● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书，最新一本《海的引力：悠长的海岸之旅》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。
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我们想聊的，不是如何像一个专业作家那样去写作，不是为了考试拿高分的写作，也不是做创意策划时的文案写作，而是对普通人来说，如何找回写作这个我们从小就从语文课上习得的技能，把它用在自己最平凡的生活里，让自己相信，我的生活，也是值得一写的。
这样的想法，在小红书这两年举办的「身边写作大赛」里，也看到了。尤其今年这届的联合发起人，爱尔兰作家科尔姆·托宾，在聊到什么是写作时，他说：「云是什么样子的，怎样变化的，把它写下来，就是写作。」
这就是我们想聊的写作，属于每个普通人的书写。但是在大部分时间都追求功利、效率的今天，选择将时间按下暂停键，慢慢写一写自己的生活、感受，这样的行为究竟对自己有什么意义呢？我们这种普通人的故事、琐碎的日常，写出来真的能打动谁吗？真的值得花这个时间吗？
这些问题，我们想问问这届身边写作大赛的两位评委，作家淡豹老师、人类学学者袁长庚老师，和这两届比赛的组织者小红书的夏美，相信审阅过来自全球40多个国家、200多个城市投稿的他们，一定能从中找到一些答案。
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02:49 普通人的故事为何称得上「壮观」？
*此处提到的电销员👉@奔跑吧蜗牛
07:05 为什么我们越来越难以理解他人的生活？
08:47 「我们执着，因为一直在写；我们不执着，因为一直相信精神生活可以在其他地方。」
*淡豹老师《我的家庭简史》之一、二、三、四、五、六
13:34 非虚构写作，为什么变得更受欢迎了？
18:13 想了解时代的语言，就去最活跃的平台写
21:00 在不确定的时代，写作就是普通人的「以小博大」
22:42 这届比赛，淡豹老师和袁长庚老师印象深刻的作品是？
*以下作品按节目提及顺序排列：
《在父亲生命的暮色里》
《火车的一夜》
《我的中年，她的老年》
《被铁饭碗吞噬的20年》
《交易成功，五星好评》
《比骑行万里更难的，是辞职离开那刻》
32:54 2025年9月19日，你在过怎样的一天？世界各地的人都在做什么？
*淡豹老师提到的作品：
《内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天》
《世界的一日，我的眼里五彩斑斓》
34:56 「平淡和无聊，也是进入世界的一种路径」
40:53 广西一个偏远小镇，几位老年人自发组成「阳台写作小组」
*70岁奶奶@我是肖大妹为自己写自传：《一街人生》
*奶奶的丈夫@75岁的王长生也在小红书上写作：《世界的一天》
*肖大妹奶奶每天除了务农、做家务，就是画画和写作
44:47 没人看、没流量，会影响我们写下去吗？
51:41 为什么有瑕疵的写作更可贵？
52:56 一位纸钱店老板的送货&写作日常里，看到「完美的日子」
*纸钱店老板@桑浦山驾驶员的家乡，潮州金石镇（图片截自小红书身边写作大赛先导片《这也是文学》）
*桑浦山驾驶员写的故事：《村里有人去世了》
54:00 写作不必是生活的全部，而只是其中一条缓缓流淌的河流
55:58 小红书首届文学节来了！
本期嘉宾&主播>
嘉宾：淡豹（写作者，著有小说集《美满》、译有《生活在写作之中：和契诃夫一起磨砺民族志技艺》，小红书@淡豹）
袁长庚（人类学学者、云南大学社会学系副教授，小红书@袁长庚）
夏美（「小红书身边写作大赛」组织者&策划人）
主播&监制：宇野
后期：江珊、赫奕
封面：小红书身边写作大赛
本期相关>
● 本期提到的书籍
《美满》（收录短篇小说《旅行家》）淡豹 著
《野泳去》 [英]罗杰·迪金 著
● 本期提到的电影
《完美的日子》
● 本期提到的人物
科尔姆·托宾
爱尔兰小说家、散文家、剧作家、记者、评论家、诗人。代表作《灿烂的石南花》《黑水灯塔船》《大师》。
陈嘉映
哲学家、作家。先后任教于北京大学、华东师范大学，现为首都师范大学哲学系教授。研究领域为现代西方哲学，包括现象学（尤其是海德格尔哲学）、语言哲学（尤其是维特根斯坦哲学）、科学哲学、伦理学等。
空音央
日裔美国导演、编剧、摄影师，担任音乐纪录片《坂本龙一：杰作》导演、《坂本龙一：终曲》《坂本龙一：异步》摄影师。父亲是日本作曲家、音乐制作人坂本龙一。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
白衣苍狗l
1周前
山东
12
让我想到了马华作家黎紫书的一期采访，她提出，“写作文学创作本来就是一个人讲究自己的独特性，和其他艺术创作一样，要追求自己的独特性”。因为“社会把我们都同知了”，所以作家必须“追求自己的独特性，告诉别人，我们写作的人用着怎么样的不一样的角度去看世界，去想世界”。并且提到如果因为活在同质性的时代就交出趋同的作品，本身就是作家的一种不进取。对于青年作家，明知道写作是一条困难、孤独、不容易被看见的路，就应该有着更清晰的想法，要走出ID，做一个更独特的作者。
写作应该是对世界的发问，不停的去发问，甚至有时候是一种质疑，想知道这个世界到底发生了什么，以及作为一个人生活在这个世界上，应该要做出哪些的疑惑，而这也是文学的意义所在。我们这个时代和文学长篇小说有不合时宜的一面，社会表面看似好好运作，但其实有一些重要东西就已经不再存在了，暗地里已经悄悄的替换了，文学正可在这种表象下挖掘深层的时代真相。
D915888
1周前
江西
11
云是什么样子的，怎样变化的，把它写下来，就是写作📝让我想到李娟写我的阿勒泰的时候说的：写作并非刻意为之，而是生活的真实记录。“我写这些文字，只是因为我想写。我没有计划，也没有目的，只是把看到的、听到的、感受到的一切，用文字记录下来。”我想正是这种自然流露的写作方式，才能让各位作者们的文字充满了真实感和亲切感吧。
淡豹
1周前
北京
10
中间我提到两篇“世界的一日”投稿，链接放在这里，有兴趣的朋友可以去看，《内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天》内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天 防盗门合页... http://xhslink.com/o/1MzZ6HN95vA
複製後打開【小紅書】查看筆記！，以及《世界的一日，我的眼里五彩斑斓》《世界的一日，我的眼里五彩斑斓》 鹿眠 初秋的北京，... http://xhslink.com/o/AIZtN0dGTU5
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白衣苍狗l
1周前
山东
10
让我想到了马华作家黎紫书的一期采访，她提出，“写作文学创作本来就是一个人讲究自己的独特性，和其他艺术创作一样，要追求自己的独特性”。因为“社会把我们都同知了”，所以作家必须“追求自己的独特性，告诉别人，我们写作的人用着怎么样的不一样的角度去看世界，去想世界”。并且提到如果因为活在同质性的时代就交出趋同的作品，本身就是作家的一种不进取。对于青年作家，明知道写作是一条困难、孤独、不容易被看见的路，就应该有着更清晰的想法，要走出ID，做一个更独特的作者。
写作应该是对世界的发问，不停的去发问，甚至有时候是一种质疑，想知道这个世界到底发生了什么，以及作为一个人生活在这个世界上，应该要做出哪些的疑惑，而这也是文学的意义所在。我们这个时代和文学长篇小说有不合时宜的一面，社会表面看似好好运作，但其实有一些重要东西就已经不再存在了，暗地里已经悄悄的替换了，文学正可在这种表象下挖掘深层的时代真相。
D915888
1周前
江西
9
云是什么样子的，怎样变化的，把它写下来，就是写作📝让我想到李娟写我的阿勒泰的时候说的：写作并非刻意为之，而是生活的真实记录。“我写这些文字，只是因为我想写。我没有计划，也没有目的，只是把看到的、听到的、感受到的一切，用文字记录下来。”我想正是这种自然流露的写作方式，才能让各位作者们的文字充满了真实感和亲切感吧。
淡豹
1周前
北京
9
中间我提到两篇“世界的一日”投稿，链接放在这里，有兴趣的朋友可以去看，《内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天》内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天 防盗门合页... http://xhslink.com/o/1MzZ6HN95vA
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琴有琴音
1周前
广东
7
15:58 “写是写本身的酬劳～”
艾文雪
1周前
河北
7
好喜欢这期，终于有人说普通人写作了
天选好觉er
1周前
上海
7
45:50 陌生人这个角度好棒哎，我喜欢把零零碎碎的日常发到小红书，也会收到零零碎碎的点赞，但是现实生活中，我是不可能收到这么多陌生人的点赞或者留言的，一瞬间就觉得网络真的把我和很多人连接起来了，被点赞就像收到了一份来自陌生人的好意和祝福，之后被点赞一定会更加开心了，我又会多给其他人点赞和留言的
琴有琴音
1周前
广东
7
15:58 “写是写本身的酬劳～”
D915888
1周前
江西
6
03:51 我想到之前去先锋书屋的时候，我就很喜欢看这些不远万里地来到这个店里的朋友们写的明信片🎑上面写的内容，我想看看这个年龄的大家都在面临的一些什么样的压力还有困惑～相较于各种高妙的言论，我还是更喜欢这种贴近生活的通俗易懂的
沈表妹
1周前
上海
6
听完这期节目 明年继续报名身边写作大赛 又有信心了 嗯嗯
D915888
1周前
江西
6
03:51 我想到之前去先锋书屋的时候，我就很喜欢看这些不远万里地来到这个店里的朋友们写的明信片🎑上面写的内容，我想看看这个年龄的大家都在面临的一些什么样的压力还有困惑～相较于各种高妙的言论，我还是更喜欢这种贴近生活的通俗易懂的
沈表妹
1周前
上海
6
听完这期节目 明年继续报名身边写作大赛 又有信心了 嗯嗯
艾文雪
1周前
河北
6
好喜欢这期，终于有人说普通人写作了
天选好觉er
1周前
上海
6
45:50 陌生人这个角度好棒哎，我喜欢把零零碎碎的日常发到小红书，也会收到零零碎碎的点赞，但是现实生活中，我是不可能收到这么多陌生人的点赞或者留言的，一瞬间就觉得网络真的把我和很多人连接起来了，被点赞就像收到了一份来自陌生人的好意和祝福，之后被点赞一定会更加开心了，我又会多给其他人点赞和留言的
春樱兰
1周前
上海
5
18:57 大家也可以改变这个平台！好有力量
一陀春卷
1周前
广西
5
43:16 天啦，我听到了我的老家！石塘！有关注到他们这个写作小组！都好棒啊。越发坚定了自己重拾日常记录📝的习惯，用自己的镜头和文字记录附近。还是得保持对万事万物的好奇，不然真的就是行尸走肉了，呜呜呜呜😭
记得发芽
1周前
山西
5
39:45 “我们的世界可能琐碎，但是当我们拓宽我们的感官，我们让我们的视觉线索听觉线索嗅觉这些串起来的话，确实是一个更复杂的世界”
linziii
1周前
四川
5
在这个充满不确定性的时代，写作成为普通人“以小博大”的方式。
袁老师说“如果没有那种能解决所有问题的答案，不妨把生活的每个角落一点一点显现出来，就像换季时整理衣物，这是一个整理秩序的过程”
这个太触动了我了
去年我遭遇了公司恶意调岗、降职、逼离职等等，并威胁“你告公司你也赢不了”等等撕毁我三观的时间。这是我工作了10多年的公司，我怎么也想不明白，就算赞裁员，为什么要用这么不体面的方式来作为我和公司的终结。我咨询了律师，但是我没有起诉公司，因为我不想“我和公司的终结”因为要对簿公堂而变的更狗血
我不知道改怎么理解发生的这一切毁三观事件，我开始在社会学、哲学，心理学书籍中寻找答案。然后一点一点的记录这件事情，用flome 记录了一年。
上个月我觉得我可以开口讲述了这件事情了，开始了抖音口播
这个月，我可以开口跟我身边的朋友讲这件事情了
我觉得，这就是这一年文字记录给我带来的排解和力量吧。
一陀春卷
1周前
广西
5
43:16 天啦，我听到了我的老家！石塘！有关注到他们这个写作小组！都好棒啊。越发坚定了自己重拾日常记录📝的习惯，用自己的镜头和文字记录附近。还是得保持对万事万物的好奇，不然真的就是行尸走肉了，呜呜呜呜😭
记得发芽
1周前
山西
5
39:45 “我们的世界可能琐碎，但是当我们拓宽我们的感官，我们让我们的视觉线索听觉线索嗅觉这些串起来的话，确实是一个更复杂的世界”
linziii
1周前
四川
5
在这个充满不确定性的时代，写作成为普通人“以小博大”的方式。
袁老师说“如果没有那种能解决所有问题的答案，不妨把生活的每个角落一点一点显现出来，就像换季时整理衣物，这是一个整理秩序的过程”
这个太触动了我了
去年我遭遇了公司恶意调岗、降职、逼离职等等，并威胁“你告公司你也赢不了”等等撕毁我三观的时间。这是我工作了10多年的公司，我怎么也想不明白，就算赞裁员，为什么要用这么不体面的方式来作为我和公司的终结。我咨询了律师，但是我没有起诉公司，因为我不想“我和公司的终结”因为要对簿公堂而变的更狗血
我不知道改怎么理解发生的这一切毁三观事件，我开始在社会学、哲学，心理学书籍中寻找答案。然后一点一点的记录这件事情，用flome 记录了一年。
上个月我觉得我可以开口讲述了这件事情了，开始了抖音口播
这个月，我可以开口跟我身边的朋友讲这件事情了
我觉得，这就是这一年文字记录给我带来的排解和力量吧。
momo96764649
1周前
四川
4
我在想表达这件事或许本身就是人的一种天性吧，其实每个人都对这个世界有话要说，只是可能很多时候我们自己都没有意识到又或者认为这件事不够重要，而写作为表达搭建了一个可以跨越时间与空间的桥梁，其实是一种很伟大的力量。无所谓写得好写得差，就从写下来开始吧，多晚都不算晚，感谢这期节目给了我很多新的想法与驱动力。
一只海格Naomi
1周前
上海
4
56:27 刚从文学节回来！真的太棒！npc环节的设置 所有文学场景的展示 从盖章到买书 真是繁忙的文学现场！周日大充能！
about编辑部
1周前
上海
4
这期你印象最深的是？欢迎评论告诉我们，会抽3位朋友赠送about最新杂志书《海的引力：悠长的海岸之旅》，11.21开～
春樱兰
1周前
上海
4
18:57 大家也可以改变这个平台！好有力量
沈表妹
1周前
上海
4
印象最深 电销员的故事 很魔幻又很现实
HD940027j
1周前
河南
4
竟然提到了飞奔吧蜗牛 很喜欢他的表达 解读的知否全面有深度
momo96764649
1周前
四川
4
我在想表达这件事或许本身就是人的一种天性吧，其实每个人都对这个世界有话要说，只是可能很多时候我们自己都没有意识到又或者认为这件事不够重要，而写作为表达搭建了一个可以跨越时间与空间的桥梁，其实是一种很伟大的力量。无所谓写得好写得差，就从写下来开始吧，多晚都不算晚，感谢这期节目给了我很多新的想法与驱动力。
about编辑部
1周前
上海
4
这期你印象最深的是？欢迎评论告诉我们，会抽3位朋友赠送about最新杂志书《海的引力：悠长的海岸之旅》，11.21开～
记得发芽
1周前
山西
3
想起《但是还有书籍》第三季中的范雨蒙讲的“写作的意义就是记录现在的生活，写作就是为了大声说：我存在”。
神经蛙_zw5O
1周前
上海
3
好好的一期。上一次高强度写作还是义务教育时期被迫写一些自己都不懂意义，语言也是空洞无物的命题作文。可能是逆反或者 ptsd，现在已经不相信自己能写出什么可以值得人看的东西了。但是写到这里突然想起来大学时开过公众号写过一些音乐 review，那好像是我少数写作开心的时刻了。
趴趴婆Helena
4天前
上海
3
我最近也在反思，发现自己写作的能力在退化，对外输出和表达的意愿和能力都在减弱。我想或许是因为在日复一日的循环中，我们对很多事情的感受力正悄悄变得麻木。当生活被重复与寻常填满，我们渐渐把很多本该细腻体会的瞬间，看作理所当然。于是，那些原本可以触动心灵、带来惊喜的片刻，也在习以为常中悄悄滑走。
直到节目中听到科尔姆·托宾说的话：“云是什么样子的，它是怎么变化的，你把它写下来，就是写作。”那一刻，我心里仿佛被什么轻轻撞了一下。是啊，如果我们真的愿意停下来，细心去看、去感受，不把每一天当作索然无味的循环来过，生活中其实处处藏着值得书写的精彩。
所以，我为自己定下了一个小目标：希望从今天起，每天真正停下来一会儿，去观察、去感受、去书写。写作最妙的地方，或许就在于它几乎对所有人敞开，不需要多么高超的技巧，简单的自我表达与输出的过程，就是一种温柔的自我疗愈。在书写中整理情绪，在文字里重获清明。
D915888
1周前
江西
3
25:25 11月14号就要线下颁奖了耶，如果想看到完整的那些投稿该去哪里看呢？还蛮想看看刚刚淡豹老师提到的那篇文章。
孟啾啾
1周前
湖北
3
11:34 淡豹总是这样轻轻柔柔地说出一些怅惘却又带着暖意的话，这段听得我好想哭
神经蛙_zw5O
1周前
上海
3
好好的一期。上一次高强度写作还是义务教育时期被迫写一些自己都不懂意义，语言也是空洞无物的命题作文。可能是逆反或者 ptsd，现在已经不相信自己能写出什么可以值得人看的东西了。但是写到这里突然想起来大学时开过公众号写过一些音乐 review，那好像是我少数写作开心的时刻了。
一只海格Naomi
1周前
上海
3
56:27 刚从文学节回来！真的太棒！npc环节的设置 所有文学场景的展示 从盖章到买书 真是繁忙的文学现场！周日大充能！
D915888
1周前
江西
3
25:25 11月14号就要线下颁奖了耶，如果想看到完整的那些投稿该去哪里看呢？还蛮想看看刚刚淡豹老师提到的那篇文章。
孟啾啾
1周前
湖北
2
11:34 淡豹总是这样轻轻柔柔地说出一些怅惘却又带着暖意的话，这段听得我好想哭
