最近在互联网上，有很多诸如“30岁后重启人生”、“重新开始养育自己的内在小孩”、“把自己重养一遍”这样的热门话题，引发了大家的广泛共鸣。我们也不例外，每次看到这类话题，内心都颇有感触。

所以在本期节目中，我们会着重探讨这个话题，并从“为何我们想要重新养育自己”以及“人生后半场，应当如何重新养育自己”这两个方面展开。

祝我们都能拾起“无条件爱自己”的能力，把自己养得自在丰盈🌻

时间索引>>

• 为何我们想要重新养育自己？

00:34 为什么“重新养育自己”这个话题会引起广泛共鸣？

03:17 爱但用错了方式：童年时期的教育方式如何影响我们的情感需求

36:09 不被爱的孩子：童年情感缺失与成年后的自我重建

艺术家刘耀华作品《不安》

47:37 人生后半场，应当如何重新养育自己？

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【本期延伸】

📚阅读

• 《生育制度》费孝通


• 《命运好好玩》蔡澜

片头：不归女孩

片尾：北之国

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