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本期节目仍然讨论"休息“这个话题，对我来说这个话题有更深层次的意义。本期节目和老朋友”小妖老师“一起聊聊。

3:00小妖:从公司里出来之后，有一段时间非常爽。

8:00 你会觉得什么就是好休息？——不用回工作消息。

11:00我们和上一代人的休息有什么区别？从体力劳动到脑力劳动。但我们的休息模式没有变，所以我们得不到休息。

12:4021世纪，我们离开课桌就坐在了办公桌上，累心累脑。休息不过来。

13:30 所谓心流，就是副交感神经在工作。

18:00曹泽圣：我的不好好休息，是从狗的身上看出来的。

21：00 社交的缺少，也造成了休息的缺失。从消失的”老李“到消失的”的士之家“。

28:00老师：你一个人浪费一分钟，四十个人就是40min。

你的老师说过这个话吗？？惜时如金的中国人。

30:00工业时代之后，我们逐渐不敢休息。《工作，消费主义，新穷人》：工作道德令我们休息羞耻。

36:00八小时后之外的我们原本可以过得像”贵族“一样。我们的贵族生活是从何而来的？

37:30法国水果摊的老板，竟然会研究《红楼梦》？

40:00到底什么是班味儿？——边界感的缺失。

44:00 躺平，上一代人，财富，边际效应。你还相信财富神话吗？

47:00说实话。如果我现在大学毕业，我也不知道该怎么办。

54:00更大的视角，令人敢于休息。令人敢于松弛，认知是最根本的松弛。

1:00:00我们的可能性，到底是仓鼠面前的胡萝卜，还是躺在下边的仓鼠的睡姿。

本期嘉宾：🍠搜索 小妖老师       性与情感咨询师。