hello，各位早上好，今天是九月十七日星期三，我来做今天的分享。

这两天我在外面一个地方叫做茅山，茅山道士的茅山，里面玩，然后听这里的一个朋友分享道教，其实有一个比较高的追求标准，叫做修真。修炼的修，真假的真，什么叫做修真呢？就是修炼我们做一个真实的人，看到真实的世界，看到接受真实的自己。

我觉得这是一个很高的修炼标准，他要求我们放下一些妄念，放下一些评价，放下一些内心的，大脑里的各种担忧想法。当我们能够真实地看待世界，就是有个人说哎，明白你文章写得不好。

ok，他只是说我文章写的不好，他说了这句话，仅是这句话，他并不代表我文章真的写的不好，那个只代表这个人说了一句话，这句话里面“明白你的文章写的不好”，这几个字仅此而已。

当我们在任何事情上都能够做到如实地观察事物的本来面貌，我们就能够完全的看到事物的本质。我觉得这也是一种就是正念，什么叫做正念呢？就是专心致志的全然的感受。当下不加任何的评判，无论是对于个人的修炼，还是对我们自己的情绪，都会有一个非常大的改变。去伪存真，其实就是这样一个道理。

ok谢谢各位，愿我们都能成为一个真实的人，好加油。