低能量如何自救?或许低能量也是一种生命力 !
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低能量如何自救?或许低能量也是一种生命力 !

54分钟 0 1年前
节目简介
来源:小宇宙

最近高能量的我竟在经历伤春悲秋的状态,但这或许就像黎明前的黑暗,好似爬山一样,或许痛苦之后的快乐会更快乐!欢迎来到@骰子遥遥@杰妮李的生活的再一次串台节目!

03:54 为什么会能量低靡(优绩主义的困境)🤔

23:53 或许我们都需要好好休息,才能更好地努力!

30:12 能量快速自救指南:喝咖啡!吃甜的!做运动!咖啡和糖就是我们的速效救心丸哈哈哈

32:17 难以进入冥想该怎么办?《当下的力量》

42:33 你想做一个快乐的笨蛋还是悲伤的智者?

50:23 接受所有状态的发生,低能量也是一种生命力!

这期聊完之后我竟然神奇地恢复了能量,希望也能给你带来一些能量,我们下期再见!相信自己每个状态都是有意义的!没关系,每一步都算数❤️


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