时长：
75分钟
播放：
1,007
发布：
1天前
简介...
这是一期欢乐的节目，因为我们邀请了像边牧一样的高能量女孩冠仔来跟我们分享她的运动生活理念。
本期节目浅谈到的运动有：飞盘、网球、跑步、跆拳道、乒乓球、滑雪、普拉提、冲浪……但最重要的是，运动教会我们如何面对成功与失败！
让我们跟着冠仔，一起来运动，复盘和进步吧😆😆😆
🎙️你会听到
02:07 每天像边牧一样耗光精力
06:51 疯狂痴迷飞盘，不管风吹日晒
12:51 我不能纯娱乐的，一定要进步！
22:35 中西方的教学模式真不一样
30:35 天赋和努力到底哪个更重要？
34:50 慢节奏的跑步，进入心流，好开心啊！
41:56 2-3个月健身瘦了20斤！
48:17 在运动中学会失败，也学会成功
55:14 复盘，复盘，还是复盘！
58:00 做一个时间暴徒，有了想法下一秒立刻执行
61:27 滑雪教练说：我从没见过像你这么坚强的女生
65:32 运动带给你什么，让你如此热爱？
70:14 夸下海口，要备战洛杉矶奥运会了！
📚嘉宾介绍
欢迎围观冠仔的小红书：冠仔复盘日记
👭关于我们
苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen）
叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子）
起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子）
小红书：有点意思Radio
听友群/商务：ydysasst
🎵关于后期
音乐采样：
片头：Le Chateau – GingerRoot
片尾：Slumberland - Should
剪辑：苹果
Show notes：苹果
每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~
本期节目浅谈到的运动有：飞盘、网球、跑步、跆拳道、乒乓球、滑雪、普拉提、冲浪……但最重要的是，运动教会我们如何面对成功与失败！
让我们跟着冠仔，一起来运动，复盘和进步吧😆😆😆
🎙️你会听到
02:07 每天像边牧一样耗光精力
06:51 疯狂痴迷飞盘，不管风吹日晒
12:51 我不能纯娱乐的，一定要进步！
22:35 中西方的教学模式真不一样
30:35 天赋和努力到底哪个更重要？
34:50 慢节奏的跑步，进入心流，好开心啊！
41:56 2-3个月健身瘦了20斤！
48:17 在运动中学会失败，也学会成功
55:14 复盘，复盘，还是复盘！
58:00 做一个时间暴徒，有了想法下一秒立刻执行
61:27 滑雪教练说：我从没见过像你这么坚强的女生
65:32 运动带给你什么，让你如此热爱？
70:14 夸下海口，要备战洛杉矶奥运会了！
📚嘉宾介绍
欢迎围观冠仔的小红书：冠仔复盘日记
👭关于我们
苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen）
叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子）
起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子）
小红书：有点意思Radio
听友群/商务：ydysasst
🎵关于后期
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片头：Le Chateau – GingerRoot
片尾：Slumberland - Should
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
苏言只
4周前
斯洛文尼亚
3
冠仔是竹子型人格——向下扎根，向上生长，韧性十足！
bbbbbbiubiu
4周前
浙江
1
来了来了
bbbbbbiubiu
4周前
中国香港
1
49:58 仔跟我是相反的 我天赋极低全靠后天
禾wu
4周前
甘肃
1
最后一句你绝对行真的起鸡皮疙瘩了
盖盖123
4周前
上海
1
刚入坑网球就听到了！不到一年3.0也太疯狂了吧！而且小红书好像给我推过冠仔…
YKuang
2周前
广东
1
40:46 肯德基的kpro真的太难吃了🥲
millionlucia
4周前
上海
1
36:51 七分配跑团团长之一来了！来七分配和冠仔交朋友！
小米米米米米s
4周前
内蒙古
0
复盘确实很重要，越复盘越上瘾
HD635272x
4周前
上海
0
来了来了 冠仔等我网球学学好 带我！！
普通小宇宙用户
4周前
天津
0
你绝对行
我爱牛肉干
4周前
上海
0
想到自己荒废好久的跳舞，今天又想捡起来了！
一勺仔
4周前
江苏
0
同意冠仔讲的，我自己在家尝试哑铃，视频跟练，第二天只要酸对了肌肉，就很有成就感🤣
苏言只
4周前
上海
0
01:20 “你很闲吗？”哈哈哈哈哈哈哈！谁懂我的笑点
回溯鱼tt
4周前
江苏
0
冠仔真的怎么啥啥都行啊，上次当嘉宾的内容让我震撼到现在还没消化今天又来一期暴击！好想让冠仔带我健身瘦下来我这个水桶腰，有没有什么好的办法瘦肚子瘦腰呀？谢谢！！
禅思兔
4周前
浙江
0
沙发，最近爱上攀岩了，网球我觉得挺贵还没想过去尝试。
南望枝头李子落
4周前
湖北
0
38:12 哈哈，上马白金标赛事很难中签的。我这周六也要坐个高铁去跑我们本省的马拉松，周六去周日跑完会，这周日一个全马，下个月还有个半马，秋季赛事就结束啦，明年春季再战
