节目简介
来源：小宇宙这种“上热下寒”的体质，正在成为现代人的普遍困扰。
本期播客，我们详细聊聊这种现象的本质，并给出具体调理方案。
【本期你将听到】
①我们为什么会“上热下寒”：个人习惯+时代共业
②“上热下寒”怎么破局：温通中焦+能量调整
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小宇宙热评
共 13 条 · 按点赞排序-
4Clee7755 TOP 1
· 澳大利亚
特意分享一个“男女衣物做工对比”的帖子在群里，想让更多女性注意到这个问题。结果就被毫无预警的移出群了，挺无语🙄。另外，你们的节目越来越没意思了，wx群没有价值，都是在推广告。现在还这样搞极端...
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pobopo TOP 2
· 北京
许愿讲一期关于“胆小”如何破局的，我感觉自己胆子很小，又细腻敏感，总是怕这怕那的 会产生很多焦虑情绪，明明很不至于的事情也会怕到开始心慌气短手抖，小学一年级的时候班主任就给我起外号叫“小胆儿”好像这个标签一直伴随着我，很想知道怎么调理自己
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小薄荷的饲养员 TOP 3
· 山东
1:00:27 哇这里讲的好好，之前一直觉得“立即去做”是高能量的表现，但这恰恰是一个节约能量的办法
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1雨中漫步_
· 陕西
1:00:40 这么一说，感觉p人确实更节能
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1多晒太阳呀多睡觉
· 辽宁
我觉得即使植入一些广告也是蛮正常的。毕竟大部分内容都是干货分享已经很感恩了，而且大灵和小慧分享的东西会让我觉得更靠谱，更愿意为其买单。团购的东西品质都很好。
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笑靥人生
· 西藏
第一个评论，准备认真听啦
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0万事屋小yuuuuuuu
· 天津
来啦，上热下寒忠实患者好好听听
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Clee7755
· 澳大利亚
👋
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yufei_zToW
· 辽宁
这期很好
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yufei_zToW
· 辽宁
👍
