主播
节目简介
来源：小宇宙
明明上半身燥热难耐，下半身却像泡在冰水里——口腔溃疡、手脚冰凉、失眠多梦、腰膝酸软……
这种“上热下寒”的体质，正在成为现代人的普遍困扰。
本期播客，我们详细聊聊这种现象的本质，并给出具体调理方案。
【本期你将听到】
①我们为什么会“上热下寒”：个人习惯+时代共业
②“上热下寒”怎么破局：温通中焦+能量调整
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这种“上热下寒”的体质，正在成为现代人的普遍困扰。
本期播客，我们详细聊聊这种现象的本质，并给出具体调理方案。
【本期你将听到】
①我们为什么会“上热下寒”：个人习惯+时代共业
②“上热下寒”怎么破局：温通中焦+能量调整
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小宇宙热评
Clee7755
1个月前
澳大利亚
4
特意分享一个“男女衣物做工对比”的帖子在群里，想让更多女性注意到这个问题。结果就被毫无预警的移出群了，挺无语🙄。另外，你们的节目越来越没意思了，wx群没有价值，都是在推广告。现在还这样搞极端...
pobopo
1个月前
北京
4
许愿讲一期关于“胆小”如何破局的，我感觉自己胆子很小，又细腻敏感，总是怕这怕那的 会产生很多焦虑情绪，明明很不至于的事情也会怕到开始心慌气短手抖，小学一年级的时候班主任就给我起外号叫“小胆儿”好像这个标签一直伴随着我，很想知道怎么调理自己
小薄荷的饲养员
1个月前
山东
2
1:00:27 哇这里讲的好好，之前一直觉得“立即去做”是高能量的表现，但这恰恰是一个节约能量的办法
雨中漫步_
1个月前
陕西
1
1:00:40 这么一说，感觉p人确实更节能
多晒太阳呀多睡觉
3周前
辽宁
1
我觉得即使植入一些广告也是蛮正常的。毕竟大部分内容都是干货分享已经很感恩了，而且大灵和小慧分享的东西会让我觉得更靠谱，更愿意为其买单。团购的东西品质都很好。
笑靥人生
1个月前
西藏
0
第一个评论，准备认真听啦
万事屋小yuuuuuuu
1个月前
天津
0
来啦，上热下寒忠实患者好好听听
Clee7755
1个月前
澳大利亚
0
👋
yufei_zToW
1个月前
辽宁
0
这期很好
yufei_zToW
1个月前
辽宁
0
👍
桑德拉08
1个月前
浙江
0
太对了，不要挂那么多进程
桑德拉08
1个月前
浙江
0
好喜欢这期
夏日凉风999
1个月前
未知
0
24:19 我白天吃的还好，但是我夜里1-5点之间总是醒，不吃点东西更加饿的睡不着，这个该怎么调理呢？
笑靥人生
1个月前
西藏
0
第一个评论，准备认真听啦
万事屋小yuuuuuuu
1个月前
天津
0
来啦，上热下寒忠实患者好好听听
