大家好，我是rachel，欢迎来到新一期的思想任意门。 这一期我决定录一期单口播客，聊聊我最近的状态和一些感悟，我想聊聊【不确定性】。熟知我的朋友们可能从新闻或者其他渠道听到了一些对我接下来的工作和生活会产生影响的新闻，从没有想过自己某一天从吃瓜群众会变成新闻当事人，这种感觉还挺奇妙的。但是我惊喜的发现，我好像越来越能够处理这种【不确定性】了，甚至开始开始期待故事接下来的走向，把自己置身于一个自我观察者的角色，即是导演又是演员，这种感觉非常有趣。

00:01:10:  把自己置身于一个自我观察者的角色，即是导演又是演员，这种感觉非常有趣

part 1 面对职场的不确定性

00:02:21:   “小步快跑”一直是我信奉的职场哲学，不一定知道结果，但抱持开放心态

00:03:58:   骑自行车就跟驾驭人生是一样的 “上坡要努力，下坡要快乐”

00:05:08:   每个人都要有三套方案，一套兜底方案，一个plan a 和一个plan b

00:05:48： 《当下的力量》摘抄： “当我们与当下同行时，就不再害怕变化，因为我们知道自己已经抓住了生命中唯一真实的部分”

part 2 面对生活的不确定性

00:07:10:   一年前我做了一个勇敢的决定，我从自己生活了很多年的上海搬到了温哥华

00:09:48:   《夜航西飞》摘抄： 如果真的要离开一个地方，要头也不回的离开

part 3 面对生感情的不确定性

00:11:17:   《再见爱人》通过索取和确认对方的爱来填补内心的不确定感

00:12:24:   一段关系中最重要的是什么？是确定的爱？忠诚？善意和关怀？或许这些都重要，但同时也不重要。唯一我确定的是，保持自我很重要

00:13:01：  《被讨厌的勇气》摘抄：一个懂得自我独立的人，不会因为对方的离开而失去自我，因为他们在内心深处已拥有了完整的自己

📖关于引用书籍

《当下的力量》(The Power of Now) - 埃克哈特·托利 (Eckhart Tolle)

《夜航西飞》(West with the Night) - 伯瑞尔·马卡姆

《被讨厌的勇气》(The Courage to Be Disliked) - 岸见一郎、古贺史健

🎵关于bgm

Tony Ann, 加拿大的钢琴家。 作品Icarus, The curious, courage, Desire

🎙️关于《思想任意门》：每个人的内心都藏着一个五彩斑斓的世界，这个世界充满了各种奇思妙想，也可能有一些困惑、挑战和疑问。而这个播客，就是一扇任意门，带你穿越这些不同的时空，聊聊那些关于读书、成长、心理、运动和职场的故事。如果希望跟主播交流，可以联系snowoutside0 加入听友群。