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节目简介
来源：小宇宙
本期内容分四个部分。
* 蒙光富2025港百亚军赛后采访，对我们普通跑者有什么参考意义
* 罗誉寅教练对挪威小胖的vo2max的疑问
* 香港四径大步走纪录片，“每个人，都在用自己的方式，穿越一段看不见终点的山路”
* 听众来信，银发一族的训练历程
* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，现在我们有了微信群，也欢加入。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。
* 蒙光富2025港百亚军赛后采访，对我们普通跑者有什么参考意义
* 罗誉寅教练对挪威小胖的vo2max的疑问
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* 听众来信，银发一族的训练历程
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小宇宙热评
ONE123
1个月前
福建
2
🎉🎉🎉
ONE123
1个月前
福建
2
年轻真好，可以直接用身体来学习。
小木小木小小木
1个月前
福建
2
加油~~😎😎
杨佳蓉
1个月前
上海
2
报50公里级别的人最多
NicholeYL
1个月前
广东
2
大屿山还是慎重😂 20公里OK
