杰夫说

170 蒙光富港百遗憾与“香港四径大步走”

61分钟 434 8个月前

主播

JeffZh 1 档播客

Sky… 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

本期内容分四个部分。
* 蒙光富2025港百亚军赛后采访，对我们普通跑者有什么参考意义
* 罗誉寅教练对挪威小胖的vo2max的疑问
* 香港四径大步走纪录片，“每个人，都在用自己的方式，穿越一段看不见终点的山路”
* 听众来信，银发一族的训练历程
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