主播
节目简介
来源：小宇宙
心灵创伤是内在强烈的不安，或生活出现失序的状态。有可能是亲人的离世，也有可能是生活中出现的巨大变故。它常常像一阵风暴，悄无声息地侵袭着我们的内心。我们无法改变发生的事情，但可以通过有意识地睡前练习重新设置潜意识输入，以积极的自我暗示带进入安宁的状态，从内为身心创造它所需要的疗愈环境。
相信你的身体，相信你自己体内的疗愈力。
愿你今夜好梦🌛
❤️ YUEYOGA 线上瑜伽课：
🔍搜索微信公众号「 YUEYOGA瑜伽」了解更多在线瑜伽课程与线下活动
🧘 YUEYOGA瑜伽跟练视频：
🔍全平台搜索 「 Yogini Yue 」(B站、小红书、西瓜、抖音等）
