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拒绝精神内耗,选择缺德人生

104.内耗人,表达情绪真的没错!

8分钟 622 10个月前
节目简介
来源:小宇宙

hi,大家好!这里是疯批美人!


今天想和大家聊得关键词叫做“拧巴”


这不,我最近在一次聚会当中又拧巴了,因为一件小事让我觉得心情非常的不开心


我就在纠结要不要表达出来


在之前我做的决策当中我常常选择的就是忍受。


正如那句话说的“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”


可是我发现每当我这样做的时候,我又会觉得自己内心非常的委屈难过。


为什么我要在别人伤害的我的时候还选择让别人伤害我。


我为什么这么不在乎自己的情绪呢


所以这一次我决定反击


在这次聚会中我表达了自己的情绪,而结局却变得很意外。


如果你也有和我一样的困扰,那就继续听下去吧。


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