时长：
11分钟
播放：
2,101
发布：
7个月前
主播...
简介...
当夜色悄悄降临，你是否还被白天的节奏拉扯着？
这是一段为傍晚特别准备的冥想练习，邀请你放下白天的忙碌、困扰和说不出口的心事。
在缓慢呼吸与温柔引导中，安静地回到自己的身体，松开紧绷的神经，让思绪如风般散去。
你不需要解决所有问题，也不必伪装坚强。
此刻，只需允许自己停一停，听听内心真正的声音。
点开音频，一起进入这片温柔的暮光冥想。
Namasté❤️
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🧘 YUEYOGA瑜伽跟练视频：
🔍 全平台同名「 Yogini Yue 」(B站/小红书/抖音/视频号/Keep）
这是一段为傍晚特别准备的冥想练习，邀请你放下白天的忙碌、困扰和说不出口的心事。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
加油赵露思
4个月前
广东
1
真的放松了好多，心里也多了份宁静。不再怎么焦虑了。谢谢
大小柚子
7个月前
江苏
0
打卡~又有新的可以听了
橙汁椰
7个月前
湖北
0
🥰🥰🥰
俺超能睡
7个月前
广东
0
09:24 ❤️谢谢
凌顶览众山KR
7个月前
广东
0
好梦
氍毹梦痕
5个月前
北京
0
老师，这个背景音乐可以分享一下吗
