本期介绍：

松一点，轻一点地使用自己。

时间线：

一些带来好运的松弛日常

6:30 睡前聊天：以最随意舒服的姿态分享着人生琐事

8:40 旅行中和当地人的small talk

10:46 北京的大冤种餐厅体验

15:35 相信直觉永远会保护你

17:30 边听播客边做家务，断舍离扔东西

21:30 散步：恋爱中的松弛感

松弛感的状态

25:20 松弛感是去规范化

26:00抛开限制性思维，没有匮乏感地去做自己

27:30 面试其实是考验你的能量和气场

延长周末&缩短工作日的方法

30:20周三Gap Day

31:00 周四白天利用工作时间计划周末，加班时间做自己的事，晚上回家打扫房间

31:10 所有的计划周末的事项全部放在工作时间

32:00 周五晚上摒弃所有的“应该”和理智，完完全全做自己，想干嘛干嘛

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