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节目简介
来源：小宇宙
顺利通过了 ICF（国际教练联盟）的 ACC 笔试后，我约上了自己的教练恩师ICF认证大师级教练（MCC）薛老师，原本打算非常正经地和大家分享备考经验、顺便庆祝一下。结果万万没想到，大P人薛老师一开麦就把对话彻底带偏了！但也正是这场意外的“跑偏”，聊出了一系列非常深刻的真心话。
从做了近5年教练客户的医药研发科学家，到转变为职业教练；从职场卡顿，到走出过去“别人眼中状态好、内心却极度焦虑”的灰暗岁月。我和薛老师拆解了教练、心理咨询与心理治疗的三层关系。为什么我们说教练就像是“精神上的养生”？赚钱的能力和获得幸福的能力，为什么是两套完全平行的能力？
这期节目没有高深莫测的理论炫技，只有两个人在真诚对话中碰撞出的神奇脑回路与真实人生感悟。
无论你是正处于职场内耗与卡顿、对情绪状态感到焦虑，还是对个人成长、心理学/职业教练领域充满好奇，亦或是在“追求成功”与“探寻幸福”之间摸索平衡，都希望你能在这场轻松又硬核的杂谈中找到共鸣与治愈。
02:12 科学家做教练：5年的客户体验，带给我什么底气与蜕变？
04:00 职场卡顿与破局：从坐班制到顾问制，我如何找回自由与时间？
05:40 心理咨询 vs 教练：为什么我觉得自己更适合做教练而非咨询师？
08:03 理想与现实落差：中美教练市场差异，与中国市场的“等待期”
11:50 精神上的“养生”：教练、心理咨询与心理治疗的三层结构
14:50 走过灰暗岁月：从“别人眼中状态好”到“真正体验到幸福”
18:54 破除成功迷信：赚钱的能力 vs 获得幸福的能力，完全是两码事
20:46 压线过关ICF笔试：追求“成功”的我与追求“幸福”的我如何和解？
24:51 告别大师情结：为什么真正的谦卑来自于坚固的自我认同？
27:50 麦当劳里的治愈时刻：最高级的教练技术，其实只有“真诚”二字
32:06 结尾感悟：人人都可以成为自己生活的大师
【听友群】
职业教练｜ICF国际教练联盟｜心理咨询｜精神养生｜焦虑｜情绪内耗｜职场卡顿｜自我成长｜幸福感｜真诚｜心态转变｜
从做了近5年教练客户的医药研发科学家，到转变为职业教练；从职场卡顿，到走出过去“别人眼中状态好、内心却极度焦虑”的灰暗岁月。我和薛老师拆解了教练、心理咨询与心理治疗的三层关系。为什么我们说教练就像是“精神上的养生”？赚钱的能力和获得幸福的能力，为什么是两套完全平行的能力？
这期节目没有高深莫测的理论炫技，只有两个人在真诚对话中碰撞出的神奇脑回路与真实人生感悟。
无论你是正处于职场内耗与卡顿、对情绪状态感到焦虑，还是对个人成长、心理学/职业教练领域充满好奇，亦或是在“追求成功”与“探寻幸福”之间摸索平衡，都希望你能在这场轻松又硬核的杂谈中找到共鸣与治愈。
02:12 科学家做教练：5年的客户体验，带给我什么底气与蜕变？
04:00 职场卡顿与破局：从坐班制到顾问制，我如何找回自由与时间？
05:40 心理咨询 vs 教练：为什么我觉得自己更适合做教练而非咨询师？
08:03 理想与现实落差：中美教练市场差异，与中国市场的“等待期”
11:50 精神上的“养生”：教练、心理咨询与心理治疗的三层结构
14:50 走过灰暗岁月：从“别人眼中状态好”到“真正体验到幸福”
18:54 破除成功迷信：赚钱的能力 vs 获得幸福的能力，完全是两码事
20:46 压线过关ICF笔试：追求“成功”的我与追求“幸福”的我如何和解？
24:51 告别大师情结：为什么真正的谦卑来自于坚固的自我认同？
27:50 麦当劳里的治愈时刻：最高级的教练技术，其实只有“真诚”二字
32:06 结尾感悟：人人都可以成为自己生活的大师
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