这期播客终于实现了我在辞职后想要周更的心愿，赶上周一更新

但也因为拖延到今天才加班剪辑，右手因为长时间握鼠标而酸痛无比

上半部分是大熊猫的冈仁波齐之旅，因为食物短缺在雪山脚下叹气之时，被一个善良的藏族大姐“强行”喂了一口食物，并“强行”拿起背包，从山脚背到山顶，下山时重逢，又从山顶背到山脚……

下半部分是花朵朵辞职后两次去到朋友所在的城市，给“鸡飞狗跳”的慌乱生活按下暂停键，让已经“中毒的土地”开始修复……

最后是辞职后的这段时间花朵朵过的怎么样，迷茫和焦虑还是来了，还一度依赖上手机，中间也穿插着做了一些有意义的事情……

更多旅途中的有趣之事和照片已更新在微信公众号“热气腾腾小院”~

• 【本期提到的播客】

「纵横四海」  《手机大脑》：放下手机，还我健康和自由

• 【本期封面】

来自大熊猫