55 杨爸咖啡馆｜薛绮一：三次大厂裸辞之后，我找到在上海的另一种生活方式

一个喜欢喝咖啡的HR、一个喜欢交朋友的上海人、一个什么都懂一点的斜杠中年人
杨爸邀请身边朋友，好友闲谈、偶尔交心、谈天说地、没有套路只有真诚、和有趣的人聊聊有趣的事
遇见不同的人，体验不一样的生活
欢迎来到【杨爸咖啡馆】
嘉宾介绍
薛绮一（抖音同名ID）
* 哈工大本科，前携程/字节/阿里设计师
* 无锡独生女，嫁在上海，已婚无娃仨🐱
* 人生脱轨中，挑战不上班也能养好自己
大纲
发现不一样的上海
● 「魔都免费福利」系列的起源
● 评论区反馈
● 如何发现活动
● 不上班后体验的最有意思的3项体验
● 幸福感流动：抓拍路人夫妻送照片给他们，帮人拍照换温室花园门票…
大厂裸辞的勇气
——经历这几家互联网公司的感受以及下定决心的那一刻；
● 创业公司：公司就我一个985，重点培养对象，“招摇”
● 携程：紧跟女组长，角落工位默默干活，“踏实靠谱”
● 字节： 快节奏的OKR就像抽在驴屁股上的鞭子，让你“自驱”
● 阿里：好的管理使人向善，坏的管理激发人的“恶”
中女生活的分享
● 经济基础：公积金余额可以cover房贷，低消费生活，存款够几年的生活
● 工作机会：合作商户，同事介绍，但我已经不想做设计了
● 工作倾向：解决真实问题，不用过度证明的散活
● ChatGPT：上班—绑定—消耗型的人生模式，你已经不再买单，这种排斥，是你价值观升级的信号，不是坏事。
● 理想状态：多吃原型食物，保养好身体，做快乐的事情（利己利TA）
● 关于生小孩：不想陷入痛苦循环，只想赎身换自由
🎵本期片尾音乐：徐均朔《生命光芒》
精选单集：
06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？ 👍
09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？
12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？ 👍👍
13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？
14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面
19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐
20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生
24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力 👍
26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班 👍
29 成为高能量打工人，没你想的那么难
34 世界是个草台班子，草越多，台子越大
44 前HR实名开口：揭秘我们设计“逼你走”的完整流程 🔥👍👍
杨爸：小红书 火星哥Imayday
资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。
加哥：小红书 是加哥呀～
前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。
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