2024年倒计时马上清零，「摸半天鱼」也陪伴大家一整年的时间了。在这一年里我们经历了很多变化和成长，进入了新的人生节点，开启了新的的生活节奏。这期是我们送给过去一年的自己的礼物。

过去的一年，我们偏离了主流叙事的轨道，在“他处”重建生活的秩序。或许很难说我们有没有变成更好的人，但我确定，我们都变成了更像自己的人、更快乐的人。

为了即将到来的2025干杯，一杯敬老友，一杯敬未来！

【本期你会听到这些】

02:44 开始做播客的契机：决心启动一个可能投入产出比较低的项目

03:43 “摸鱼”的2024：我们做了什么以前从来没有做过的事情？

09:25 失去“主线任务”以后，心理能量反而增加了

14:15 学会延迟满足感：不用急，我们还有时间

15:44 我开始接受胖瘦的变化，也不再期待自己一定要变成更好的人

17:58 变成“强壮的女人”，帮我找回了对人生的掌控感

19:39 接纳自己以后，开始对他人也有更多包容

22:04 生活的第三种可能：从“看见”到“融合”

26:59 不必等到万事俱备才开始，也不是每个第一次都要拿100分

28:56 做了一年自媒体，和最早预期的有什么不同？

31:53 为爱发电的365天，到底为了啥啊？

33:40 我想表达的东西听众不感兴趣，怎么办？

34:41 “从井里打水的意义”

37:16 坚持的理由：希望给大家带来一点点积极的影响

40:40 最完美的幸福：家人健康

41:46 最恐惧的事情：生活失序

43:06 目前的心境：满足，平静

48:06 如果能够改变自己：早点睡觉，还有，更加理解和欣赏自己

祝大家新年快乐：2025年我们都要更加强壮快乐！

🎵BGM｜Ba Ba Ba - 草蜢

🙋‍♀️本期主播｜二桥、YC西西

- 关于《摸半天鱼》 --

《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。

感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！

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