主播
节目简介
来源：小宇宙
你是否也站在职业的中场，感到雄心壮志被消磨，在「躺平」与「内卷」间摇摆？
本期播客嘉宾：老O，一位从咨询公司走出的大厂战略岗员工，工作十年，他将坦诚分享他的职业高光与至暗时刻。
面对市场红利消失、AI冲击、中年压力，他是如何从焦虑中突围，通过理财规划、建立边界、甚至「客体分离」法，重新掌控工作与生活的？
这里没有空泛的道理，只有真实的挣扎、具体的策略和治愈的勇气。
如果你也在寻找职场中的「确定性」，点击收听，一起找到属于你的答案。
🔸Part 1｜从咨询精英到「职场中场」的冰与火
00:00:11 35岁职业中场，雄心消磨，很多人为何选择「躺平」？
00:01:19 咨询公司是职场蹦床？它能帮你跳多高
00:11:09 进顶尖咨询公司有多难？某年只招两个应届生！
00:13:09 见证团队从1人到500人，「零号员工」的职业高光
00:18:54 中小企业是「闪电侠」，大企业是「大象」？速度决定生存
00:23:09 各部门抢BP资源，像在抢限量版球鞋！
00:29:32 职场内耗大爆发：你是「思想巨人」，还是「行动矮子」？
00:32:55 40岁以上找工作，为什么变得这么难？
🔸Part 2｜破局之道：财务、心态与个人边界
00:34:17 35岁+，家庭经济压力像在「走钢丝」
00:36:49 消费降级，从不买包开始？房贷规划得更精细
00:38:47 告别月光，开始记账：财务健康的第一步
00:48:36 个人价值不靠别人给？你得自己找到「王道」
00:50:51 工作赚钱，但不影响生活：建立边界感有多重要
00:51:41 学会突然说「不」！给自己的明天设一个界限
00:55:50 汇报紧张？试试「客体分离」：假装汇报的是别人
00:58:22 躺平是智慧，边界是能力，探索是勇气
在小宇宙查看该单集文稿
外观
