EP 83 : 放下期待,少了很多焦虑,整个人都平静了很多
我的天才女友-长沙站

EP 83 : 放下期待,少了很多焦虑,整个人都平静了很多

28分钟 517 1个月前
节目简介
来源:小宇宙
“等待是一种思维状态,意味着你需要未来,而不要现在;你不要你所拥有的,而要你所没有的。任何一种形式的等待,都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突:你不要此时此刻,你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识,会大大降低你的生命质量。”
——埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)《当下的力量》

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